2. Pijnstillers. Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen de pijn en koorts die gepaard gaan met keelontsteking helpen verlichten.
3. Keeltabletten. Keeltabletten kunnen de pijn en irritatie van uw keel helpen verzachten.
4. Spoelen met zout water. Gorgelen met zout water kan de zwelling en pijn in uw keel helpen verminderen. Om een zoutwaterspoeling te maken, meng je een halve theelepel zout in 250 ml warm water.
5. Lieverd. Honing heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen de pijn en irritatie van keelontsteking te verzachten.
6. Rust. Als u voldoende rust krijgt, kan uw lichaam de infectie bestrijden.
7. Vloeistoffen. Drink veel vloeistoffen om gehydrateerd te blijven. Dit zal helpen om het slijm te verdunnen en het gemakkelijker te maken om door te slikken.
8. Vermijd irriterende stoffen. Vermijd roken en blootstelling aan rook, stof en andere irriterende stoffen die uw symptomen kunnen verergeren.
9. Raadpleeg een arts. Als uw symptomen na 48 uur behandeling niet verbeteren, of als u nieuwe symptomen krijgt, zoals moeite met ademhalen of slikken, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win