Word terdege bewust van je stem. Veel mensen beschrijven het eerste teken van keelkanker als een verandering in de toon of de kwaliteit van hun spreekstem . De beste manier om dit te ontdekken is om iemand die je niet hebt gesproken voor een paar weken of een maand bellen. Deze persoon heeft een beter begrip van wat uw stem klonk als voorheen en kan onbevooroordeeld zijn . Kopen van 2
Let op je keel ( niet letterlijk ) . Als je een zere keel , bijhouden hoe lang . Als het komt en gaat vaak , of als het gewoon niet verdwijnen , kan dat een eerste teken van keelkanker zijn.
Besteed 3 aandacht aan uw hoest . Heeft u een hoest of heb je je keel vaak wissen. Als mensen kijken terug , ze vaak van mening dat dit het eerste teken van keelkanker . In feite , soms moet je het doen zo vaak wordt het een gewoonte die je niet eens merken. Vraag collega's of familieleden als dit een frequente gewoonte behoort.
4
Voel je je nek over voor brokken . Palperen zacht , maar diep . Dit is misschien niet het eerste teken van keelkanker , maar als je een knobbeltje kan vangen voordat het te laat is , zul je veel beter af zijn op de lange termijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win