Huismiddeltjes:

1. Gorgelen met zout water :Meng 1 theelepel zout in een glas warm water. Gorgel gedurende 30 seconden, meerdere keren per dag.

2. Honing en Citroen :Neem een ​​eetlepel honing en een theelepel citroensap. Meng goed en eet.

3. Appelciderazijn :Voeg een eetlepel appelciderazijn toe aan een glas warm water. Je kunt ook honing toevoegen om de smaak te verbeteren. Drink meerdere keren per dag.

4. Kamillethee :Kamille heeft ontstekingsremmende eigenschappen die keelpijn kunnen helpen verzachten. Drink meerdere kopjes per dag.

5. Gladde iep-zuigtabletten :Gladde iep is een verzachtend kruid dat ontstekingen en pijn in de keel kan helpen verlichten.

6. Hete vloeistof :Het drinken van hete vloeistoffen zoals thee, soep of heet water met citroen kan de keel verzachten en irritatie verminderen.

7. Rust :Voldoende rust krijgen kan het lichaam helpen genezen.

Medicatie:

- Vrij verkrijgbare pijnstillers (zoals ibuprofen of paracetamol) kunnen pijn en ontsteking helpen verminderen.

- Antibiotica kunnen nodig zijn als de keelpijn wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie.

Wanneer moet u een arts raadplegen :

- Als uw keelpijn langer dan 2 weken aanhoudt

- Als u moeite heeft met ademhalen of slikken

- Als u koorts heeft hoger dan 40°C

- Als u aanzienlijke pijn in uw keel of oor heeft

- Als u huiduitslag of zwelling in uw gezicht of nek krijgt

Preventie :

- Was uw handen regelmatig met water en zeep.

- Vermijd nauw contact met mensen die ziek zijn.

- Desinfecteer vaak aangeraakte oppervlakken.