? Iedereen die zich blootstelt aan de zon moet een zonnebrandcrème te gebruiken elke dag . Er zijn meerdere negatieve effecten die het gevolg zijn van onbeschermde blootstelling aan de zon , variërend van vroeg - huidveroudering dodelijke huidkanker . Het opleiden van jezelf over de beste soort van zonnebrandmiddelen is uiterst belangrijk , het gebruik ervan een goed voorbeeld voor degenen om je heen , met name kinderen . Huidkanker
Overtanned huid

Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in de Verenigde Staten , met meer dan twee miljoen nieuwe gevallen per jaar gediagnosticeerd. Melanoom is de dodelijkste vorm , en wordt grotendeels veroorzaakt door overmatige blootstelling aan ultraviolette stralen van de zon , vooral als mensen zichzelf niet beschermen.

Volgens de Skin Cancer Foundation , " Zonneschermen zijn chemische stoffen die helpen voorkomen dat de zon ultraviolet ( UV ) straling van de huid bereikt . twee typen ultraviolette straling , UVA ( lange golf ) en UVB ( korte golf ) , beschadiging van de huid en verhogen het risico op huidkanker . "

Nieuw informatie over straling , is afname en het veranderen van het advies van de ozonlaag is voortdurend in opkomst, dus het is belangrijk om jezelf op de hoogte .
Sunscreen SPF
Een strand paraplu helpt blokkeren de zon.

Sun Protection Factor ( SPF ) is wat voornamelijk definieert verschillende soorten zonnebrandcrème. De algemene regel is dat hoe hoger de SPF , hoe langer en sterker bescherming die u krijgt van de zonnestralen . Degenen met een lichtere huid moeten hogere SPF zonnefilters halen . Een SPF van minimaal 15 wordt aanbevolen door de meeste dermatologen en stichtingen .
Skin Verschijning
krijgen van een kleurtje

Er is een algemene misvatting in de samenleving dat een gebruinde huid maakt je gezonder en jonger uitzien . In feite is het tegendeel is waar. Hoewel op de korte termijn denk je misschien dat een gebronsde look is aantrekkelijk , de realiteit is dat je huid veroudert veel verder dan een normaal tempo . Verslapping , rimpelen , peeling en snel groeiende mollen zijn slechts enkele van de ongewenste effecten van het looien . Hoewel niet iedereen huidkanker krijgt , levenslang onbeschermde blootstelling aan de zon uiteindelijk maakt je veel slechter uitzien .
Een voorbeeld
Buiten spelen

Kinderen weten niet de negatieve effecten van overbelichting. Ze meestal veel tijd in de zon op een dagelijkse basis, van reces om de hele dag zomer spelen. Jonge kinderen zijn niet van plan om op natuurlijke wijze te zetten zonnebrandcrème op zichzelf , vooral als hun ouders dat niet doen. Goed voorbeeld door het dragen van zonnebrandcrème zelf en benadrukt het belang ervan voor uw kinderen is een grote stap in de toekomst daling van huidkanker incidentie .
Herkennen Vroege Effecten
Raadpleeg uw arts .

Leer jezelf op de eerste tekenen van schadelijke effecten van de zon . Regelmatig controleren van mollen is bijzonder belangrijk , omdat mollen die lijken te veranderen in uiterlijk noch in grootte of vorm zijn voorkomende symptomen van melanoom . Neem contact op met een specialist als je iets , een operatie of behandeling kan snel worden verlangd vermoeden .