Conventionele middel van een kleurtje krijgen als liggend in de zon en of naar een zonnestudio zijn voorbeelden van hoe om te bruinen . U moet zeer voorzichtig zijn met deze . Echter, er zijn een paar andere manieren waarop u kunt het verwerven van een goed uitziende gezonde bruine kleur zonder bloot aan schadelijke UV-stralen . Looien pillen , lotions en aërosolen zijn geweldige manieren om een kleurtje te krijgen . Instructies Heb Bereken Skin Risk Factor
1

Controleer om te zien welke kleur je huid is . Hoe donkerder het pigment van je huid, hoe langer je kunt in de zon blijven zonder te verbranden . Kopen van 2

Bepaal of u dicht bij de evenaar wonen . Hoe dichter je leeft bij de evenaar , hoe meer kans je hebt op brandwonden.

Verhoog Goedkope 3 uw hoogte en je zal de UV-stralen verhogen met 5 procent voor elke 1000 meter.
Goedkope 4

Lijst eventuele medicijnen die u zou kunnen nemen , omdat veel medicijnen zal leiden tot uw huid in plaats van tan verbranden .
5

Exfolieer voordat u zelf looien procedure voor een meer gelijkmatige en gezonder bruine kleur .
Sunless Tanning
6

Neem looien pillen die de FDA-voorschriften voor een zonloze tan zijn verstreken . Deze pillen zullen uw melanine verhogen en leiden tot uw huid donkerder krijgen zonder schadelijke UV-stralen .

Stop
7 door uw plaatselijke zonnestudio en krijg een airbrush tan voor een zonloze tan . Voordelen zijn dat het niet rommelig , je een rijke en donkere tan elke keer aangepast aan uw huidtype en het beste van alles wat je bent het vermijden van die schadelijke UV-stralen ontvangen.
8

een van de vele verschillende Aankoop zonloze looien oplossingen , lotions , gels , mousse , spuitbussen , en tan handdoeken die u kunt gebruiken voor een zonloze tan . Er zijn veel merken om uit te kiezen en weer kunt u een midden tot donker bruine kleur te bereiken zonder te worden blootgesteld aan schadelijke UV-stralen .
UV - Ray Tanning
9

stap naar buiten pas na het aanbrengen van voldoende zonnebrandcrème. Een minimum van SPF 10 heeft de voorkeur per industriestandaarden .
10

Ga naar een zonnestudio en gebruik maken van een zonnebank voor een gezondere optie dan alleen uit te gaan in de zon. Dit zal zorgen voor een maximale bruinen in een kortere tijd .
11

Alleen tan onder UV voorwaarden voor een korte tijd om te beginnen . Dit is meestal ongeveer 10 tot 15 minuten , maar varieert op basis van het huidtype .