Voorkom blootstelling aan de zon door het dragen van donkere kleuren van de kleding . Het helpt ook om een hoed en een zonnebril te dragen , die schaduw meer van uw huid tegen de zonnestralen .
Sunscreen
De American Cancer Society (ACS ) kan beveelt de toepassing een zonnebrandcrème met een SPF factor 15 of hoger om de 2 uur als in direct zonlicht .
Shade
Probeer niet in direct zonlicht om te verblijven als mogelijk . Volgens de ACS, 10:00-04:00 heeft de slechtste ultraviolette ( UV ) straling en moet worden vermeden door een verblijf in de schaduw waar mogelijk .
Vermijd Zonnebanken
Een manier om het risico op huidkanker te verlagen is om te zonnebanken of zonnelampen te voorkomen . De UV- straling in zonnebanken kan schadelijk zijn voor de huid en de kans op het krijgen van huidkanker .
Mole Removal
Een bezoek aan een dermatoloog jaarlijks kan huidkanker voorkomen . Het krijgen van advies van een arts op mollen die verandering in het uiterlijk is belangrijk. Een mol kan gemakkelijk worden verwijderd als een arts denkt dat het kan kwaadaardig worden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win