Risicofactoren voor eierstokkanker

- Leeftijd:het risico neemt toe met de leeftijd; meestal na de leeftijd van 40 jaar

- Familiegeschiedenis:

- Het hebben van een moeder, zus of dochter met eierstokkanker verhoogt het risico

- Bekende familiemutaties in het BRCA1- of BRCA2-gen of Lynch-syndroom

- Genetische factoren:vrouwen die een genetische mutatie in de BRCA1- of BRCA2-genen erven, hebben een hoger risico op het ontwikkelen van eierstokkanker.

- Persoonlijke reproductieve geschiedenis:

- Nietigheid (nooit kinderen krijgen)

- Late menopauze (na 52 jaar)

- Vroeg beginnende menstruatie (12 jaar of jonger)

- Endometriose

- Hormoontherapie:

- Langdurig gebruik van oestrogeensubstitutietherapie zonder progesteron

- Obesitas:overgewicht of obesitas verhoogt het risico op het ontwikkelen van eierstokkanker

- Blootstelling aan asbest

- Bekkenontstekingsziekte (PID):vrouwen met een voorgeschiedenis van PID hebben een licht verhoogd risico op het ontwikkelen van eierstokkanker.

Preventiestrategieën:

- Overweeg het gebruik van orale anticonceptiva:verlaag het risico op epitheliale eierstokkanker bij gebruik ten minste vijf jaar.

- Volledige zwangerschap en borstvoeding indien mogelijk.

- Overweeg afbinden van de eileiders:Vrouwen die een afbinden van de eileiders (chirurgische sterilisatie) ondergaan, lopen mogelijk een lager risico op het ontwikkelen van eierstokkanker.

- Zorg voor een gezond gewicht:

- Blijf binnen een gezond gewichtsbereik volgens BMI

- Als u overgewicht heeft, overweeg dan om geleidelijk af te vallen

- Regelmatig sporten:

- Streef naar minimaal 30 minuten matige intensiteitsoefening op de meeste dagen van de week

- Wandelen, hardlopen, zwemmen en fietsen zijn allemaal goede keuzes

- Volg een gezond dieet:

- Kies een dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen.

- Voeg gezonde vetten toe, zoals die in avocado, noten en olijfolie.

- Beperk uw inname van rood en bewerkt vlees.

- Rook niet:

- Roken gaat gepaard met een aantal gezondheidsrisico's, waaronder een verhoogd risico op eierstokkanker

- Beperk alcoholgebruik:

- Zwaar drinken wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op eierstokkanker

- Praat met uw arts over genetische counseling en screening:

- Als u een familiegeschiedenis heeft van eierstokkanker of andere risicofactoren, overleg dan met uw arts over genetische counseling en screeningopties

- Mogelijke opties zijn bloedonderzoek, beeldvormingsprocedures en/of profylactische chirurgie