Voordat u chemo ondergaat:

Fysieke en emotionele voorbereiding:

- Informeer uzelf over het chemoproces, de medicijnen en de mogelijke bijwerkingen.

- Bereid u mentaal voor op de fysieke en emotionele uitdagingen van de behandeling.

Voeding:

- Geef prioriteit aan een uitgebalanceerd dieet vóór en tijdens de chemotherapie om kracht te behouden.

- Blijf gehydrateerd om de genezingsprocessen van het lichaam te ondersteunen.

Behandelplan:

- Verduidelijk eventuele onduidelijkheden over de frequentie en duur van de behandelingen.

- Begrijp hoe u de bijwerkingen van chemotherapie effectief kunt beheersen.

Beheer van bijwerkingen:

- Informatie verkrijgen over het omgaan met bijwerkingen van chemotherapie, waaronder misselijkheid, vermoeidheid, haaruitval, enz.

- Leer meer over medicijnen en technieken om deze bijwerkingen onder controle te houden.

Ondersteuningssysteem:

- Bouw een solide netwerk van familie, vrienden en steungroepen op voor emotionele kracht.

- Bespreek eventuele zorgen met uw medisch team en zoek indien nodig advies.

Communicatie met het gezondheidszorgteam:

- Vertel uw medische team van eventuele angsten, zorgen of bijwerkingen.

- Meld veranderingen in uw gezondheid tijdig.

Alternatieve therapieën:

- Bespreek eventuele aanvullende therapieën, zoals acupunctuur of meditatie, met uw arts om het welzijn te verbeteren.

Haarverzorging:

- Kies voor zachte haarverzorgingsproducten en overweeg de aanschaf van een pruik of hoofddoek.

Huidverzorging:

- Gebruik milde, geurvrije huidverzorgingsproducten om irritatie te voorkomen.

Medicatiebeheer:

- Houd een lijst bij van alle medicijnen, inclusief recepten, zelfzorggeneesmiddelen en supplementen, en deel deze lijst met uw zorgteam.

Rust en ontspanning:

- Geef prioriteit aan voldoende rust om het genezingsproces te bevorderen.

- Oefen ontspanningstechnieken om stress en angst te beheersen.

Verzekeringen en financiën:

-Zorg ervoor dat u een goed inzicht heeft in uw verzekeringsdekking voor chemotherapie en de daaraan verbonden kosten.

Juridische en persoonlijke zaken:

- Overweeg een levenstestament of volmacht op te stellen om persoonlijke zaken te regelen.

Vervolgzorg:

- Begrijp het post-chemo vervolgzorgplan, inclusief monitoring en scans.

Zelfbelangstelling:

- Word een actieve deelnemer in uw behandelbeslissingen door gesprekken aan te gaan met uw zorgteam.