Het doorlopen van de behandeling van kanker is geen gemakkelijke taak , vooral chemotherapie . Het kan vele bijwerkingen , waarvan er misselijkheid of braken veroorzaken . Op een moment dat je lichaam nodig heeft zo veel voedingsstoffen als het kan krijgen , kan het frustrerend zijn om misselijk de hele tijd . Gelukkig zijn er verschillende manieren af te wenden - chemo -gerelateerde misselijkheid . Begin met kleine maaltijden

Vermijd het eten vlak voor een behandeling met chemotherapie . Dit kan misselijkheid te verminderen bij het ​​begin . Wanneer je besluit om te eten , maak uw maaltijden klein en ruimte ze uit in de loop van de dag . Eet meerdere kleine maaltijden in plaats van drie grote. Eet gezond voedsel , maar degenen die je leuk vindt. Blijf uit de buurt van zeer zoete , vette of vette voedingsmiddelen als ze je maag kunnen verstoren .
Vermijd slechte geuren

Het gezelschap van dingen die slecht ruiken kan misselijkheid en braken veroorzaken na een behandeling met chemotherapie . Sterke geuren in het algemeen kan genoeg zijn om misselijkheid te activeren zijn. Zelfs de geur van voedsel dat je normaal genieten van het koken kan een turn-off . Af te wenden misselijkheid , proberen te voorkomen dat in situaties waar je wordt blootgesteld aan stank . Als je moet koken , vasthouden aan saai , minder geurige ingrediënten.
Gehydrateerd verblijf

Het drinken van veel water kan helpen om de drang om te braken elimineren . Het is best niet om het te slikken , echter. In plaats daarvan , drink koele vruchtensappen, thee , water en ginger ale langzaam . Drink het de hele dag om een verstoorde maag te kalmeren. Op zijn minst , zult u uitdroging te voorkomen als je braaksel doen .
Met Ginger

Gember is goed voor het verminderen van misselijkheid. U kunt verse gember wortel kauwen , eet gember snoep , drinken ginger ale , eet kletskoppen of zelfs gebruiken in je normale koken . Het helpt om misselijkheid te onderdrukken en kan worden toegevoegd aan zowat alles voor een rustgevende invloed op je buik .