Het verliezen van je haar kan een traumatische bijwerking van chemotherapie . Gelukkig heb je veel opties voor het omgaan met haaruitval en het maken van deze tijd als fysiek en emotioneel comfortabel mogelijk . Afhankelijk van uw verzorging routine , kunt u al deze tips , of slechts een of twee volgen . Wat je ook besluit te doen, vergeet niet dat je bent verantwoordelijk voor je eigen look - en dat haar niet terug groeien zodra chemotherapie is voltooid . Wat je nodig hebt
Pruik
Valse wimpers
wenkbrauw potlood en zachte shampoo
Haar netto
satijnen kussensloop
petten , sjaals , tulbanden
Meer tonen instructies
1

Bezoek je kapper . Ze kunnen een kortere kapsel suggereren , zoals korter haar heeft meer body ( hoewel als je een pruik gemaakt van uw eigen haar , houd het lang . Zie stap 2 ) . Als je een kapsel krijgt , bespaart een haarlok voor een kleur referentie. Kopen van 2

Koop een pruik . Indien mogelijk , een bezoek aan een pruikenmaker voordat u chemotherapie te starten. Als je lang haar hebt , kunt u een pruik gemaakt van je eigen haar te hebben. Echter , synthetisch haar makkelijker te onderhouden dan natuurlijk haar . Als je haar korter is , kan de pruikenmaker uw oorspronkelijke kapsel te kopiëren. Koop twee pruiken als u zowel een informele en een formele kapsel dragen. Praat met uw arts over het krijgen van een recept voor uw pruik , als de verzekering van de kosten kunnen dekken.

Koop 3 sets van valse wimpers en investeren in een goede wenkbrauw potlood. Wimpers en wenkbrauwen kan ook worden beïnvloed door chemotherapie .
4

Behandel je haar met liefdevolle verzorging . Vermijd shampoos met agressieve chemicaliën --- babyshampoo is een goede keuze --- en niet uw borstel niet teveel . Gebruik een grove kam om te voorkomen dat haren trekken . Air - droog je haar in plaats van met behulp van een föhn . Curling en rechttrekken haar versnelt haaruitval , dus gebruik krulspelden en stijltangen spaarzaam. Vlechten en het dragen van paardenstaarten of vlechten trekt haar bij de wortel , dus houd paardenstaarten los of draag je haar naar beneden .
5

Gebruik een haarnetje wanneer u slaapt. Slapen op een satijnen kussensloop helpt ook haaruitval.
6

Scheer je hoofd. Scheren haar vermindert irritatie van de hoofdhuid van haaruitval . Het kan ook emotioneel gemakkelijker zijn om je uiterlijk te veranderen in een keer dan verliezen geleidelijk je haar .
7

Shop voor hoofddeksels . Hoofddeksels verbergen haaruitval en houd je hoofdhuid warm. Er is een grote selectie van sjaals , tulbanden en hoeden beschikbaar , een aantal speciaal ontworpen voor mensen die chemotherapie ondergaan ( zie bronnen hieronder ) .