De belangrijkste reden waarom borsten wiebelen als een vrouw rent, is te wijten aan de samenstelling en structuur van de borsten zelf. Borsten bestaan ​​voornamelijk uit klier- en vetweefsel en missen substantiële interne ondersteuning in vergelijking met andere delen van het lichaam met spier- en botstructuur.

Wanneer een vrouw rent, gaat de beweging gepaard met herhaalde op en neer gaande (verticale) oscillaties. De borsten, die intern minder ondersteund worden, hebben de neiging de beweging van het lichaam te volgen, waardoor ze gaan wiebelen of stuiteren.

Bovendien kunnen de ligamenten die enige steun aan de borsten bieden, in de loop van de tijd uitrekken of ontspannen, vooral bij leeftijd, zwangerschap of aanzienlijke gewichtsschommelingen. Dit kan verder bijdragen aan de wiebelende beweging van de borsten tijdens fysieke activiteiten zoals hardlopen.

Het is echter de moeite waard om op te merken dat de mate waarin de borsten bewegen bij vrouwen kan variëren en wordt beïnvloed door factoren zoals de borstomvang, de samenstelling van het borstweefsel en de individuele lichaamsstructuur. Sommige vrouwen kunnen tijdens het hardlopen meer merkbaar trillen ervaren dan anderen, en sommige hebben er mogelijk niet in dezelfde mate last van.

Om borstbewegingen en ongemak tijdens het hardlopen te minimaliseren, kiezen veel vrouwen ervoor om ondersteunende sportbeha's te dragen of oefenbeha's die speciaal zijn ontworpen om voldoende ondersteuning te bieden en het wiebelen te verminderen.