Volg een streng macrobiotisch dieet als een stap in je zoektocht naar baarmoederhalskanker te behandelen. Een macrobiotisch dieet is een natuurlijke manier van eten die pesco - vegetarisch ( waardoor de consumptie van vis , maar geen ander vlees ) . Om dit plan te volgen , zoals uitgeschreven door de website Everydiet.org en de American Cancer Society , een dieet dat rijk is aan organisch volle granen, fruit en groenten , samen met het eten van matige hoeveelheden bonen , sojaproducten ( zoals miso ) , zaden , noten en verse vis . Geheel voorkomen dat deze items: eieren , zuivel, vlees , suikers , calorie- bevattende dranken , cafeïne , kunstmatige ingrediënten , verwerkte voedingsmiddelen en hete kruiden . Bovendien moet je ernaar streven om eten alleen fruit en groenten die thuishoren in de regio waarin u woont . Met andere woorden, als je woont in Alaska , niet consumeren tropische vruchten zoals kokosnoten en bananen. Bovendien voorkomen dat per ongeluk besmetten voedingsmiddelen , wat betekent nooit gebruik van een magnetron of elektriciteit om maaltijden te bereiden .
Meditatieoefeningen
Combineer het macrobiotische dieet met dagelijkse meditatie te ronden uw natuurlijke behandeling voor baarmoederhalskanker . Volgens de Mayo Clinic , kan regelmatige meditatie helpen om stress te verminderen en misschien zelfs helpen met kanker . Gewoon zitten of liggen op je rug , sluit je ogen en concentreer je op het maken van je ademhaling zo diep en zo glad mogelijk . Negeer alle buiten gedachten of zorgen die kunnen sluipen tijdens uw praktijk , en gewoon blijven houden van uw geest open en gericht op de ademhaling . Doorgaan zolang als gewenst , en proberen te oefenen ten minste 20 tot 30 minuten per dag . Meer informatie over meditatie is te vinden in de Resource onderstaande link .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win