Het delen van een kankerdiagnose met uw dierbaren is een zeer persoonlijke beslissing. Er is geen goede of foute manier om dit te doen, en wat voor u goed voelt, kan afhangen van uw unieke omstandigheden. Hier zijn enkele tips die kunnen helpen:

- Kies een tijdstip waarop u zich kalm en beheerst voelt.

- Zoek een privéomgeving waar u openlijk en zonder afleiding kunt praten.

- Wees eerlijk en direct. Vertel hen welk type kanker u heeft, het stadium van de kanker en het behandelplan.

- Wees bereid om vragen te beantwoorden, maar het is oké als je niet alle antwoorden hebt.

- Stel hen gerust van uw kracht en vastberadenheid om de kanker te bestrijden.

- Laat ze weten hoe ze je in deze tijd kunnen ondersteunen, of het nu is door emotionele steun te bieden, te helpen met taken of gewoon door er te zijn om te luisteren.

- Vergeet niet dat je niet de enige bent. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om u te helpen deze moeilijke tijd door te komen, waaronder kankersteungroepen en adviesdiensten.

Hier zijn enkele aanvullende tips die nuttig kunnen zijn:

- Als u het moeilijk vindt om met uw dierbaren te praten, overweeg dan om hen een brief te schrijven of een e-mail te sturen. Dit kan u de tijd geven om uw gedachten en gevoelens duidelijk te uiten, en het kan het ook gemakkelijker voor hen maken om de informatie te verwerken.

- Als u zich zorgen maakt over de reactie van uw dierbaren, kunt u het beste eerst met een therapeut of hulpverlener praten. Ze kunnen u helpen coping-mechanismen en strategieën te ontwikkelen voor de communicatie met uw dierbaren.

- Onthoud dat het oké is om om hulp te vragen. Als u zich overweldigd voelt, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw ondersteuningssysteem voor hulp.