Zoek uit of uw levensstijl laat je een verhoogd risico op nierkanker . Factoren die uw kansen op de ziekte verhogen zijn roken, overgewicht , sedentaire patronen en beroepsmatige blootstelling aan bepaalde chemische stoffen .
Wees Pagina 2 vooral bewust als je familie heeft een geschiedenis van kanker. Dit zal natuurlijk zet je meer risico .
3
Vraag uw arts als een van de medicijnen die u momenteel neemt uw risico op nierkanker kunnen verhogen . Sommige geneesmiddelen , zoals niet meer beschikbaar Phenacetin , zijn verbonden met nierkanker .
4
weten dat , volgens de American Cancer Society , nierkanker tweemaal zo vaak voor bij mannen als bij vrouwen .
Doe Uw Deel nierkanker voorkomen
5
stoppen met roken als u momenteel een roker .
6
Zorg voor een gezond gewicht voor uw leeftijd , geslacht en lengte .
7
Houd uw bloeddruk laag door middel van een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging .
Eet
8 voldoende hoeveelheden groenten en fruit.
9
Vermijd blootstelling aan grote hoeveelheden schadelijke stoffen zoals asbest , oplosmiddelen en cadmium .
10
Monitor uw bloeddruk . Verhoogde niveaus kan ook bijdragen aan de samentrekking van nierkanker .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win