Hoewel er geen gegarandeerde manier is om kanker te voorkomen, zijn er bepaalde leefstijlfactoren die het risico op het ontwikkelen van de ziekte kunnen helpen verminderen:

- Vermijd de Grote Drie :tabaksrook, overgewicht en alcohol.

- Gezond eten :Vul je bord met veel fruit, groenten en volle granen, en kies magere eiwitbronnen.

- Blijf actief :Streef op de meeste dagen van de week naar minimaal 30 minuten matige intensiteitsoefening.

- Bescherm uw huid tegen de zon :Gebruik een breedspectrumzonnebrandcrème met SPF 30 of hoger, draag beschermende kleding en beperk uw tijd in de zon.

- Oefen veilige seks :Gebruik condooms om het risico op seksueel overdraagbare infecties te verminderen, waarvan sommige in verband worden gebracht met kanker.

- Houd rekening met uw familiegeschiedenis :Praat met uw arts over de soorten kanker die in uw familie voorkomen. Als u een hoger risico loopt op bepaalde vormen van kanker, kan uw arts screening of andere preventieve maatregelen aanbevelen.

- Laat je vaccineren :Laat u vaccineren tegen het hepatitis B-virus, het humaan papillomavirus en andere infectieuze agentia die in verband zijn gebracht met kanker.

- Onderhoud regelmatig controles :Raadpleeg uw arts voor regelmatige controles en screenings voor veel voorkomende soorten kanker. Vroege detectie en behandeling kunnen uw overlevingskansen vergroten.