Overweeg het nemen van vitamine C supplementen - rond 1000 milligram drie keer per dag . Vitamine C bestrijdt nasale en sinus congestie door het verminderen van uw histamine niveaus . Beter nog , eet gezond levensmiddelen die van nature rijk zijn aan vitamine C. Dergelijke voedingsmiddelen zijn kabeljauw, zwarte bessen , rode bessen , guaves , citroenen , de meeste vruchtensappen , aardbeien , kool, bloemkool , peterselie , rauwe groene paprika en radijs .
Astragalus
Astragalus voegt kracht om je immuunsysteem, het verhogen van de productie van interferon , die het lichaam van de aanwezigheid van virussen en binnendringende bacteriën informeert . Interferon motiveert cellen van het lichaam tegen bacteriën en virussen verdedigen . Beefing uw immuunsysteem zal sterk verminderen uw kansen op het ontwikkelen van kanker in de neus de eerste plaats , omdat een van de meest voorkomende oorzaken van de aandoening is een infectie . Terwijl het vechten neus kanker, vrijhouden van besmetting kan helpen voorkomen dat verdere complicaties .
Eucalyptusolie
Eucalyptus olie , verkrijgbaar bij een kruiden winkel, kan worden toegevoegd aan kokend water en ingeademd als stoom. Herbalists aanspraak maken op de eucalyptus - olie gevulde stoom werkt op neusslijmvlies receptoren , benauwdheid en congestie sterk verminderen - opnieuw voorkomen van besmetting en de ontwikkeling van verdere complicaties met je neus kanker conditie . De olie is aangetoond om op te treden als een antioxidant en een anti - inflammatoire .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win