Verschillende factoren kunnen bijdragen aan gasvorming in de maag, ook wel winderigheid of een opgeblazen gevoel genoemd:

1. Lucht inslikken:Een veel voorkomende oorzaak van maaggas is het inslikken van overtollige lucht tijdens het eten of drinken. Dit kan gebeuren bij snel eten, praten tijdens het eten of het drinken van koolzuurhoudende dranken.

2. Bepaalde voedingsmiddelen:Van sommige voedingsmiddelen is bekend dat ze meer gas produceren dan andere. Deze omvatten bonen, linzen, kool, broccoli, uien, knoflook en zuivelproducten voor personen die lactose-intolerant zijn. Deze voedingsmiddelen bevatten complexe koolhydraten en vezels die niet gemakkelijk verteerd worden, wat leidt tot gasvorming tijdens de spijsvertering.

3. Malabsorptie:Malabsorptie treedt op wanneer het lichaam moeite heeft met het verteren en opnemen van bepaalde voedingsstoffen uit voedsel. Dit kan leiden tot een verhoogde gasproductie, omdat onverteerd voedsel in de darmen fermenteert. Aandoeningen zoals coeliakie, de ziekte van Crohn en het prikkelbare darm syndroom (IBS) kunnen malabsorptie veroorzaken.

4. Bacteriën en fermentatie:Het darmmicrobioom, de verzameling bacteriën die zich in de darmen bevinden, speelt een cruciale rol bij de spijsvertering. Bepaalde bacteriën produceren gas terwijl ze voedseldeeltjes afbreken, vooral wanneer onverteerd voedsel de dikke darm bereikt.

5. Gastro-intestinale infecties:Infecties in het maagdarmkanaal, zoals voedselvergiftiging of gastro-enteritis, kunnen spijsverteringsstoornissen veroorzaken, waaronder gasvorming en een opgeblazen gevoel. Deze infecties kunnen de normale spijsverteringsprocessen verstoren en leiden tot de productie van gasvormende bacteriën.

6. Functionele gastro-intestinale stoornissen:Sommige functionele gastro-intestinale stoornissen, zoals PDS en gastroparese (vertraagde maaglediging), kunnen overmatige gasproductie en retentie veroorzaken. Deze aandoeningen verstoren de normale werking van het spijsverteringsstelsel, wat leidt tot een verscheidenheid aan symptomen, waaronder een opgeblazen gevoel en winderigheid.

7. Bepaalde medicijnen:Sommige medicijnen, zoals antibiotica, maagzuurremmers en laxeermiddelen, kunnen bijwerkingen veroorzaken, waaronder gasvorming en een opgeblazen gevoel. Antibiotica kunnen het darmmicrobioom veranderen, waardoor de balans van bacteriën wordt verstoord en er gas ontstaat.

Het is belangrijk op te merken dat af en toe maaggas een normaal onderdeel is van de spijsvertering. Overmatig of frequent gas kan echter duiden op een onderliggende medische aandoening en moet met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg worden besproken.