Er zijn veel mogelijke oorzaken voor maagpijn, waaronder:

* Spijsverteringsproblemen zoals indigestie, brandend maagzuur, obstipatie, diarree of het prikkelbare darm syndroom (IBS)

* Voedselallergieën of -intoleranties

* Bijwerkingen van medicijnen

* Infecties , zoals buikgriep of voedselvergiftiging

* Stress of angst

* Menstruatie

* Zwangerschap

* Bepaalde medische aandoeningen zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa of diverticulitis

Als u ernstige of aanhoudende buikpijn ervaart, is het belangrijk om naar een arts te gaan voor diagnose en behandeling.

Hier zijn enkele aanvullende tips om maagpijn te voorkomen:

* Eet een gezond dieet, inclusief veel fruit, groenten en volle granen

* Vermijd bewerkte voedingsmiddelen, suikerhoudende dranken en overmatig alcoholgebruik

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging

* Beheer stressniveaus

* Zorg voor een goede hygiëne, inclusief het wassen van uw handen vóór het eten en na gebruik van het toilet

* Raadpleeg uw arts voor regelmatige controles