De meeste mensen ervaren vóór hun eerste menstruatie enkele symptomen, waaronder:

- Maagkrampen :Milde tot matige krampen in de onderbuik, vergelijkbaar met menstruatiekrampen

- Stemmingswisselingen :Prikkelbaar, emotioneel of huilerig voelen

- Gevoelige of vergroting van de borsten :Borsten kunnen pijnlijk of gezwollen worden

- Lichte vlekken of bloedingen :Een paar dagen lichte bloedingen of spotting voordat de menstruatie begint, is gebruikelijk

- Vermoeidheid :Zich moe of zwak voelen

- Hoofdpijn :Milde tot matige hoofdpijn

- Huidveranderingen :Er kunnen acne of andere huidveranderingen optreden

- Een opgeblazen gevoel :Opgeblazen gevoel of gasvorming

- Constipatie of diarree :Veranderingen in de stoelgang

Niet iedereen ervaart al deze symptomen, en de ernst kan van persoon tot persoon verschillen.

De symptomen die vóór een eerste menstruatie optreden, worden veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam. Oestrogeen en progesteron, de hormonen die de menstruatiecyclus controleren, beginnen te stijgen in de dagen voorafgaand aan een menstruatie. Deze hormonale veranderingen kunnen ervoor zorgen dat de baarmoeder samentrekt, wat tot krampen kan leiden. Ze kunnen ook de stemming, het energieniveau en andere lichaamssystemen beïnvloeden.

Als je vóór je eerste menstruatie ernstige of aanhoudende symptomen ervaart, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.