Het controleren van uw schildklier is een belangrijke en eenvoudige manier om ervoor te zorgen dat uw schildklier normaal functioneert . Wat je
spiegel nodig
handen
Toon meer instructies
1

Sta in van een spiegel , of ons een handspiegel , en kijk naar de omgeving waar je nek voldoet aan uw borst. Rechts aan de voorkant is het gebied waar u de schildklier kan vinden . U kunt deze klier hier ziet in de afbeelding . Kopen van 2

Vervolgens zwaluw vertragen tijdens het kijken naar dit gebied in de spiegel , op zoek naar ongewone bulten of knobbels . Als u alle klontjes geen paniek! Schildklierknobbeltjes komen veel voor en meer dan 95 % van hen zijn goedaardig .

Tenslotte massage Goedkope 3 de schildklier worden met uw vingers . U wordt te controleren of uw schildklier voelt groot, klonterig , of "vol" .
4

Als je merkt dat je afwijkingen tijdens het controleren van uw schildklier maak je geen zorgen . Maak gewoon een afspraak met u lokale arts of met een endocrinoloog . U kan nodig zijn om een kleine schildklier vervangende pil of anti - schildklier medicatie te nemen .