Darmspoeling (ook bekend als colonhydrotherapie ) is een procedure waarbij grote hoeveelheden water door het rectum en de dikke darm worden gespoeld om afval en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het proces duurt gewoonlijk ongeveer 45 minuten tot een uur en kan worden uitgevoerd door een getrainde therapeut of kan thuis worden gedaan met behulp van gespecialiseerde apparatuur zoals een colonbord of een klysmazak.

Darmspoeling is gebaseerd op het principe dat veel gezondheidsproblemen worden veroorzaakt door de ophoping van afval en gifstoffen in de dikke darm. Voorstanders van colonirrigatie beweren dat het kan helpen de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren door:

- Het verwijderen van afval en gifstoffen uit de dikke darm.

- Het stimuleren van de peristaltische werking van de dikke darm, wat helpt om afvalstoffen te verplaatsen en constipatie te verminderen.

- Verbetering van de spijsvertering en opname van voedingsstoffen.

- Versterking van het immuunsysteem door schadelijke bacteriën en gifstoffen uit de dikke darm te verwijderen.

- Vermindering van ontstekingen in het lichaam.

- Het verlichten van stress en het bevorderen van ontspanning.

Het is niet wetenschappelijk bewezen dat darmirrigatie significante gezondheidsvoordelen heeft. Er is geen bewijs dat het kan helpen bij het voorkomen of behandelen van medische aandoeningen. In sommige gevallen kan darmspoeling zelfs schadelijk zijn.