Radiotherapie veroorzaakt schade aan gezonde cellen als het werkt om kankercellen te vernietigen . Je lichaam heeft om deze schade , die je energie afvoert en maakt je zwak en vermoeid voelen repareren.
Hoe lang zal uw vermoeidheid Laatste ?
Vermoeidheid of vermoeidheid heeft de neiging om beginnen in de eerste week van de radiotherapie , met een piek na ongeveer twee weken behandeling . Meestal zakt een paar weken na radiotherapie is voltooid .
Hoe om te gaan met radiotherapie geïnduceerde Vermoeidheid
Ga vaak naar beneden . Zorg ervoor dat u stoelen beschikbaar in heel het huis, zodat u altijd kunt zitten moet je , ook als je je aankleden , doen huishoudelijke taken , of spelen met uw kinderen. Voel je niet schuldig over je vermoeidheid. Eet een gezond dieet , waaronder tal van koolhydraten voor energie , maar vermijd geraffineerde suiker , zodat je niet een energie trog hebben . Eet veel kleine maaltijden , en altijd gezonde snacks bij de hand . Vraag vrienden om boodschappen te doen voor u . Nog wat oefening , met name anaërobe oefening die zal leiden tot je longen . Neem kat dutjes overdag .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win