Beschouw het aanpassen van de dosering van uw pijn medicatie . Sterke pijnstillers , met name verdovende middelen , veroorzaken krachtige gevoelens van slaperigheid . Uw arts kan een lagere dosis of een niet - narcotische pijnstiller aanraden voor milde tot matige pijn . Kopen van 2
Seek behandeling voor bloedarmoede . Behandeling voor kanker-gerelateerde anemie van transfusies van rode bloedcellen en medicijnen die meer rode bloedcellen te maken door het stimuleren van het beenmerg .
3
Engage in de uitoefening meeste dagen van de week . Hoewel het lijkt contra-intuïtief te bewegen als je uitgeput voelt , studies tonen aan dat mensen die tijdens de behandeling van kanker actief blijven hebben meer energie en een beter gevoel van welzijn dan degenen die dat niet doen.
4
Raadpleeg een fysiotherapeut voor de zwakte van spier-of zenuwbeschadiging . Lange periodes van inactiviteit bijdragen tot de verdere spieratrofie en je kan therapie nodig om terug te keren naar uw normale dagelijkse activiteiten .
5
Vraag de dokter voor een doorverwijzing naar een therapeut of psycholoog . Angst en depressie worden vaak verward met vermoeidheid bij patiënten met kanker . Een therapeut kan ook werken met patiënten om de angst en stress die vermoeidheid verergeren verminderen .
Verbeter 6 uw voeding en hydratatie -status. Uitdroging en lage eiwit diëten bijdragen aan vermoeidheid. Als u uitdroging of ondervoeding ondervinden van braken of diarree , vraag dan de arts als er vloeistof maaltijdvervangers voor jou geschikt zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win