Voeg de groene thee aan uw dieet . Groene thee bevat krachtige verbindingen genaamd polyfenolen en catechines die kankercellen veroorzaken van vermenigvuldigt en verspreidt door waardoor ze aan elkaar kleven .
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan volle granen drink twee kopjes groene thee per dag . Kopen van 2 . Volle granen bevatten een verscheidenheid van kanker verbindingen waaronder mineralen, antioxidanten , vezels en fyto-oestrogenen die je lichaam helpen bij de bestrijding van kankercellen . Eet een plaat van volkoren voedsel dagelijks.
3
Voeg soja producten aan uw dieet . Sojabonen bevatten krachtige fytochemicaliën genaamd isoflavonen , die de groei van kleine bloedvaten te remmen dat transport voedingsstoffen naar kankercellen . Soja producten zijn tofu en sojamelk . Consumeer twee kopjes sojaproducten per dag.
4
Consumeer kombu zeewier. Kombu bevat het werkzame bestanddeel U- fucoidan , die kankercellen veroorzaakt tot zelfvernietiging na contact . Lombu zeewier kunnen worden gekocht bij een Japanse of Koreaanse supermarkt. Eet minstens zes strips per dag .
5
druiven en bessen toevoegen aan uw dieet . Deze gezonde vruchten zijn rijk aan antioxidanten en bevatten een stof genaamd pterostilbene die kankercellen bestrijdt . Consumeer twee kopjes druiven of bessen dagelijks . Je kunt ze rauw eten of mix ze tot sap te maken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win