Verhoog uw aftrekbaar . Terwijl je moet betalen hoger out-of - pocket kosten als u medische zorg nodig heeft, zal uw maandelijkse premie lager. Dit is zeker een optie om te overwegen als uw algehele gezondheid is goed en je hoeft zelden medische zorg . Kopen van 2
Inschrijven voor een grote medische plan. Een belangrijke medische plan dekt niet bezoeken routine arts dus je moet deze kosten zelf te betalen, maar het zal dekken grote uitgaven , zoals chirurgie , spoedeisende hulp zorg , verblijf in het ziekenhuis en tests . De premies zijn laag , maar het eigen risico kan hoog zijn , vaak boven de $ 1000 .
Raise 3 uw kantoor co-pay bedrag . Door dit te doen zal uw maandelijkse premie verlagen, maar zal u op de haak om te betalen voor meer van uw zorg na uw aftrekbaar is voldaan .
4
Stoppen met roken . Naast de voordelen voor uw gezondheid , niet-rokers betalen lagere tarieven voor de gezondheids-en levensverzekeringen .
5
Adopteer een gezonde levensstijl. Zorg voor een gezond gewicht voor je lichaam het type en de leeftijd , regelmatig sporten , eten gezonder voedsel , en toezicht houden op eventuele medische aandoeningen die u heeft of kan zijn op een hoger risico voor de als gevolg van factoren , zoals uw erfelijkheid of levensstijl .
6
Inschrijven voor programma's die uw verzekeraar biedt om u te vergoeden voor gemaakte kosten , zoals stoppen met roken of gewicht-verlies programma , of de fitnessruimte vergoedingen. Hoewel deze niet direct verminderen uw premie , kan de vergoeding controle helpen u betaalt voor de kosten van deze programma's .
7
Open een Health Savings Account ( HSA ) . Een HSA is een account die u toelaat om geld dat kan worden afgetrokken van uw federale belastingen , vergelijkbaar met de manier waarop een Individual Retirement Account ( IRA ) werkt bijdragen , behalve het geld in uw HSA kan alleen worden gebruikt voor gekwalificeerde medische kosten ( zoals beslist door de IRS ) . U kunt het geld dat u bijdragen aan uw HSA te accumuleren in de tijd , zodat u het kunt gebruiken als je ouder wordt en uw medische kosten te verhogen , of gebruik het op dit moment moet je medische zorg nodig toestaan . U moet worden ingeschreven in een hoog eigen Health Plan ( HDHP ) , dat is een soort van katastrofisch dekking plan waarin uw premies lager zijn dan in een standaard plan zal zijn, maar uw aftrekbaar zal hoger zijn als u zorg van het plan worden . HDHPs algemeen hebben geen betrekking op routine medische zorg, zoals doktersbezoeken , die u moet betalen out-of - pocket .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win