Vasten betekent dat je niet eten of drinken voor een bepaalde periode van tijd. Doorgaans mag je alleen water drinken tijdens de periode van vasten . Thee en koffie bevat cafeïne, die uw testresultaten onnauwkeurig kunnen maken . Voor vasten labs u misschien ook verzocht geen kauwgom , rook of zelfs oefening kauwen . Oefening , zoals de spijsvertering , kan uw testresultaten bewerkstelligen.
Duur
Uw arts zal u vertellen hoe lang bent u verplicht om te vasten voorafgaand aan uw test. De meeste vasten laboratoriumtests vereist 8 , 12 of 14 uur vasten . Als u niet zeker hoe lang je zou moeten vasten, roept het kantoor van uw arts of het lab te vragen . Als je je tests te nemen en hebben niet de juiste hoeveelheid tijd die je zou kunnen hebben om de testen te herhalen .
Plannen Your Test
De makkelijkste tijd om te vasten snel is terwijl u slaapt . Als u uw afspraak voor de ochtend kunt plannen kunt u snel na het diner de avond te beginnen. Dit maakt de vasten periode lijken makkelijker door te komen als je niet probeert te werken , zorg voor je gezin of andere activiteiten uit te voeren , zonder voedsel of drinken om je energie te houden . Als u uw afspraak voor de ochtend niet kunt plannen dan beperk uw geplande activiteiten voor de dag vasten kan je voelen allebei moe en zwak .
Medicijnen
Als u eventuele medicijnen , vooral medicijnen waarbij je ze mee te nemen met voedsel , raadpleeg dan uw arts over wat te doen tijdens uw periode van vasten . Moet u wellicht een dosis van uw medicijnen overslaan tijdens het vasten , of uw arts kan voelen is het prima voor u om verder te gaan op uw normale medicatie schema.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win