Periodiek beenbewegingssyndroom (PLMS) is een aandoening die onvrijwillige beenbewegingen tijdens de slaap veroorzaakt. Deze bewegingen kunnen variëren van kleine schokken tot grotere, gewelddadiger trappen. Ze kunnen de hele nacht voorkomen en de slaap verstoren.

PLMS wordt vaak geassocieerd met andere aandoeningen, zoals het rustelozebenensyndroom (RLS), ijzertekort en nierziekten. Het kan ook een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen.

Symptomen van PLMS kunnen zijn:

* Onvrijwillige beenbewegingen tijdens de slaap

* Moeilijk in slaap vallen of doorslapen

* Wakker worden met een moe of niet fris gevoel

* Pijn of ongemak in de benen

* Verhoogde slaperigheid overdag

* Moeite met concentreren

* Prikkelbaarheid

PLMS kan worden gediagnosticeerd met een slaaponderzoek. Tijdens een slaaponderzoek wordt u 's nachts gemonitord om uw slaappatroon en beenbewegingen vast te leggen.

Behandeling voor PLMS kan omvatten:

* Veranderingen in levensstijl, zoals het vermijden van cafeïne en alcohol voor het slapengaan, en regelmatige lichaamsbeweging

* Medicijnen, zoals dopamine-agonisten, anticonvulsiva en opioïden

* Fysiotherapie

* Chirurgie, in ernstige gevallen

Als u denkt dat u PLMS heeft, neem dan contact op met uw arts.