Veel mensen met borderline en hoge bloeddruk moeten hun niveaus regelmatig controleren. Artsen raden aan dat degenen met de bloeddruk op abnormale niveaus wanneer het wordt getest op het kantoor van de dokter moet zich regelmatig toezicht het thuis en houden dagelijks een logboek bij . Dit kan gedaan worden met een bloeddruk machine , maar de manchetten zijn in verschillende maten , en voordat u of uw arts gebruikt een bloeddrukmanchet , moet u ervoor zorgen dat het de juiste maat voor uw arm. Hier is hoe u uw arm meten en bepalen de grootte van de manchet je nodig hebt voor de meest nauwkeurige lezing . Wat je
Stof meetlint met metrische maten ( centimeters ) nodig
Een andere persoon
Potlood en papier
Bloeddrukmanchet grootte referentiekaart ( hieronder )
Toon Meer Instructions
1

Zit in een comfortabele positie in een stoel met je armen op de armleuningen en ontspannen . Je armen worden gebogen bij de elleboog , maar je moet niet doelbewust je spieren spannen . Kopen van 2

Laat de andere persoon wikkel het meetlint rond het midden van je bovenarm . De meting wordt uitgevoerd op de arm de minst gebruikt . Bijvoorbeeld , als je rechtshandig bent , meet je linkerarm .

Tell 3 de persoon die de meting van de omtrek van je arm ( afstand ongeveer ) op te schrijven . De meting moet worden genomen in centimeters .
4

Raadpleeg de volgende nummers voor de juiste maat bloeddrukmanchet je nodig hebt.

* Arm omtrek 22-26 cm , ' kleine volwassen ' manchet , 12 bij 22cm * Arm omtrek 27-34 cm , ' volwassen ' manchet: 16 bij 30cm * Arm omtrek 35-44 cm , ' grote volwassen ' manchet: 16 bij 36cm * Arm omtrek 45-52 cm , ' volwassen dij ' manchet ; 16 bij 42cm
5

Praat met uw arts over uw bevindingen voordat ze neemt uw bloeddruk in het kantoor. Dit zal ervoor zorgen dat uw arts is met behulp van de juiste maat manchet voor uw maat .