? Gewoon omdat je niet met een medische professional betekent niet dat je niet professioneel over het voorbereiden voor uw jaarlijkse check - up zijn. Hoe beter je voorbereid bent wanneer je een spreekkamer in te voeren , hoe beter je resultaat is waarschijnlijk . Voorbereiden van Achtergrondmateriaal

Houd uw medische geschiedenis in een bestand , en breng het naar de dokter elk bezoek . Zelfs als je hebt gezien door een arts voor vele jaren, niet van uit dat hij kent uw geschiedenis.

Met achtergrondinformatie beschikbaar op het kantoor is nuttig bij de herziening van de huidige behandelingen . U zult willen ervoor zorgen dat uw eigen medisch dossier omvat zaken als een bedrijf van operaties die je hebt gehad , bloedgroep , gemiddelde hartslag en bloeddruk , en vaccinaties ( zoals tetanus en griepprikken ) .

Als u momenteel behandeld wordt of geëvalueerd voor elke specifieke voorwaarden , zult u ook willen een actuele lijst van tests die u hebt ondergaan , de resultaten van deze tests en de namen en telefoonnummers van andere artsen die u onlangs hebt gezien bieden .

Hoe u maakt uw medische geschiedenis bestand is aan jou . U kunt gewoon opschrijven , typ het en sla het op de harde schijf van uw computer , of maak het en sla het op met behulp van een online bron zoals MedicineNet.com of een sjabloon van Microsoft Corporation .
Taking Care of Business

Wanneer je naar de dokter , niet met lege handen gaan . Neem langs uw zorgverzekering of Medicare /Medicaid kaarten en - tenzij u zeker weet dat u het allemaal herinneren - een nota aan jezelf over de vraag of u een verwijzing , wat uw co-pay/co-insurance is en een klantenservice nummer nodig waar u of medewerkers van uw arts kan direct vragen .

In aanvulling op uw zorgverzekering informatie , wil je naar je afspraak een legitimatiebewijs ( rijbewijs of een ander staat uitgegeven identiteitsbewijs ) en een lijst te hebben van de medicijnen die je neemt, met inbegrip van de dosering /sterkte , hoe vaak je ze , die hen voorgeschreven en waarom . Let ook op eventuele bijwerkingen die u kunt met die medicijnen hebben ervaren .
More Than Small Talk

Pleasantries hebben een plaats in het kantoor van een arts , maar ze moeten kort zijn . Plan vooruit om uw tijd te maximaliseren en van uw arts .

Voor een afspraak , noteer onderwerpen die u wilt bespreken met uw arts en eventuele vragen die u zou kunnen hebben . Neem de lijst in het kantoor, en niet verlegen over het maken van aantekeningen tijdens uw arts praat zijn.
Who's Got Your Back ?

Soms is het slim om te brengen een vriend of familielid met u naar een arts afspraak om steun en een ander paar ogen en oren te bieden, terwijl in het kantoor . Dit is vooral belangrijk als je nerveus bent over het bezoek bent - uw vriend zal waarschijnlijk vergeten om een vraag te stellen of om opheldering vragen in het geval u afgeleid of ongerust over wat de dokter te zeggen heeft te worden. Het kantoor van uw arts zal zeker een formulier voor u te ondertekenen, wat aangeeft dat het goed is voor de arts en personeel om uw gezondheid te bespreken met uw gast ook.