nicotine kauwgom , zoals de naam al impliceert , is een gom die de stof nicotine . Het wordt gebruikt in nicotine vervangende therapie , die bedoeld is om rokers afbouwen sigaretten zodat uiteindelijk kunnen ze stoppen met het gebruik van nicotine helemaal. Nicotine kauwgom compenseert de symptomen geassocieerd met roken terugtrekking . Deze symptomen kunnen variëren van hoofdpijn tot slapeloosheid . Instructies
kiezen , Kauwen en De Gum
1

Kies de dosis nicotine ( 2 mg of 4 mg ) volgens het aantal sigaretten dat u gewend raken aan roken per dag zijn . Nicorette kauwgum suggereert dat als je rookt minder dan 20 sigaretten per dag moet je de 2 mg kauwgom te gebruiken. Meer sigaretten of een mislukte poging met de 2 mg -versie staat in voor de type 4 mg .

Plaats Pagina 2 een stukje kauwgom in je mond . Doe dit wanneer je voelt de drang om te roken en 15 minuten na elke zure drankje hebben genomen . Kauwen het tandvlees totdat er een lichte tinteling gevoeld wordt of er een peperige smaak ; dit dient te gebeuren na ongeveer 10 kauwt .

Verplaats 3 het tandvlees tussen je tandvlees en wang of onder je tong bij de tintelende sensatie of peperige smaak optreedt . Houd het er voor een minuut tot de sensatie verdwijnt .
4

Kauw het tandvlees weer langzaam zodra de tinteling is verdwenen . Wanneer het gevoel terugkeert , verplaats het opnieuw onder uw tong of tussen het tandvlees en de wang. Wacht tot de tintelende sensatie om te stoppen en herhaal langzaam kauwen .
5

Herhaal stap 2 tot 4 voor ongeveer 30 minuten . Na de tintelende sensatie niet meer optreedt , spuwen de kauwgom in zijn verpakking en gooi het weg .
6

Kauw een stukje kauwgom per week of per twee uur voor een periode van 1-3 maanden . Geleidelijk afnemen van het aantal stukken gekauwd in een dag na de ontwenningsverschijnselen worden beter beheersbaar .