Als drinken is een probleem voor je , je bent niet alleen . Volgens het National Institute on Alcohol Abuse en Alcoholisme , 1 op de 13 volwassenen - of bijna 14 miljoen Amerikanen - misbruik van alcohol op een regelmatige basis. Wat je nodig hebt
Computer En Netwerk ondersteuning
Gouden Gids
Computer Muizen
Monitoren
Computer Bureaus en Zwarte Inkt pen en Notebook Papers
Computers

Toon meer instructies
1

Overweeg een poliklinische behandeling programma als je hulp wilt, maar hoeft niet 24 uur per dag onder toezicht zorg. kopen van 2

Onderzoek de mogelijkheden om beslissen of u de hele dag faciliteit , een programma dat voldoet aan alleen in de avonduren en in het weekend , of een minder intensieve wekelijkse groep nodig . Sommige programma's zijn voorzien van een verscheidenheid van deze opties .
3

Kijk in 12-stappen programma's zoals de Anonieme Alcoholisten of Rational Recovery voor een steungroep om u te helpen op elk punt in het herstelproces.
4

Controleer in de Gouden Gids onder " Alcoholisme " om contact informatie te vinden voor deze en andere programma's .
5

Vraag uw arts of andere zorgverlener om u te helpen sorteren door de verschillende opties om de beste pasvorm voor u te bepalen.
6

Zoek een programma dat voldoet aan in de avonduren of in het weekend en zal daarom niet gesneden in uw werkschema als je werk kan zijn in gevaar .
7

Bepaal andere speciale behoeften , zoals kinderopvang , en op zoek naar een programma dat plaats biedt deze .
8

Selecteer een programma dat je voelt comfortabel met , zodat u zal blijven gaan . Het helpt als de anderen in de groep hebben vergelijkbare problemen en achtergronden , zodat u kunt daarmee in verband staan ​​en niet voel me zo alleen.

Voel 9 gratis in te schrijven in een behandeling programma op uw eigen. Je hoeft geen verwijzing van een arts nodig hebt voor dit.