In de wereld van verslaving aan stoffen zoals drugs, alcohol en zelfs voedsel , terugval is een veelvoorkomend probleem . Volgens Relapse - preventie, zal org, 54 procent van de drugs en alcohol verslaafden een terugval lijden op een bepaald punt , met 61 procent van die relapsing multiple times. Relapse Defined

Om te weten hoe om terugvallen te voorkomen , is het eerst nodig om te begrijpen wat er bedoeld wordt met een terugval . Dual Recovery Anonymous definieert een terugval als de handeling van het nemen van de eerste drug of drankje na een periode van soberheid . Zelfs als slechts een drankje of een dosis van een geneesmiddel wordt genomen , wordt de verslaafde nog steeds beschouwd als het gedrag van te hebben hervat " gebruikt. "
Start van Relapse

Een terugval begint meestal ruim voor het eerste geneesmiddel , drinken , of eetbui begint. Vaak kan het beginnen met een subtiele breuk in de nazorg programma of de herhaling van een denkproces dat de verslaafde had tijdens het gebruik . De drang of moeten stoffen hervallen zal sterker worden totdat de verslaafde geeft eindelijk toe aan de verleiding .
Oorzaken

Wat veroorzaakt een verslaafde tot terugval is vooral aan elke verslaafde , In sommige situaties een belangrijke levensgebeurtenis zoals echtscheiding , het verlies van een baan of het verlies van een dierbare kan het gedrag te activeren . Voor anderen , kan de constante bereikbaarheid van stoffen , zoals naar bars met vrienden op een regelmatige basis de boosdoener zijn . Sommigen kunnen worden overweldigd door stressvolle werk of persoonlijke situaties en voel de behoefte om te ontsnappen .
Preventieve maatregelen

De beste manier om te gaan met de terugval is om ze te voorkomen in de eerste plaats . De verslaafde moet de steun van vrienden en familie , evenals een lijst van mensen op te roepen bij het eerste teken dat een terugval zou kunnen optreden hebben . Het is ook om een ​​lijst van positieve acties die kunnen worden genomen in plaats van de verslavend gedrag te compileren .
Wat te doen

Als een terugval optreedt , is het van belang voor de verslaafde niet schuldig te voelen of hoop op te geven voor herstel. In plaats daarvan moet de verslaafde hulp van een professional om weer op de rails . Een deel van het proces om de tijd te analyseren oorzaak van de terugval te voorkomen . Als een behandeling programma in de plaats was , zou dit betekenen dat op zoek naar mogelijke hiaten in het plan en het maken van aanpassingen indien nodig .