Holistische geneeskunde en natuurlijke gezondheidsvoorlichting te nemen kwaliteiten van lichaam en geest gezond . Holistische geneeskunde verenigt alle onderdelen van een patiënt : geest, lichaam , geest . Natuurlijke gezondheid onderwijs benadert gezondheid door de preventie van ziekten . Acupunctuur

Acupunctuur is een onderdeel van de Chinese geneeskunde , dat de stroom van energie of qi , door het stimuleren van de meridianen met naalden in evenwicht brengt. Acupunctuur alleen moet worden geprobeerd door een opgeleide acupuncturist .
Ayurveda

Ayurveda is de studie van de gezondheid op basis van natuurlijke elementen zoals water , aarde, vuur , ruimte en lucht. Raadpleeg een Ayurvedische arts om uw elementaire Grondwet of dosha bepalen . Het Chopra Center en de Ayurvedische Instituut bieden onderwijsprogramma's.
Meditatie

Mindfulness praktijk bevat positieve gedachten door middel van geleide fantasie . De praktijk van het leegmaken van de geest is een traditie van Zen-meditatie .
Kruiden

complementaire alternatieve artsen kunnen beoordelen wat kruiden zullen profiteren van uw omstandigheden , en hoe bereiden het kruid indien regelmatig ingenomen . Meer informatie over de bijwerkingen en mogelijke negatieve interacties van kruiden alvorens te beginnen met elke kwalen te behandelen .
Massage

Ayurvedische massages gebruiken kruiden op basis van uw constitutie . Acupuncturisten werken met drukpuntmassage . Massage therapeuten geeft je meditatie ademhalingstechnieken om te helpen met de voorbereiding van uw lichaam voor massage .