Was uw handen of gebruik een anti - bacterieel ontsmettingsmiddel alvorens fysiek contact . Dit is om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen . Kopen van 2
Inspecteer het gebied waarin je probeert om een ader te vinden . De armen , handen en voeten zijn het makkelijkst gebieden aderen waar ze lopen over benige processen te lokaliseren .
Steady 3 het gebied dat u hebt gekozen om betasten voor de ader . U kunt dit doen door voorzichtig grijpen van de omgeving met een hand.
4
Breid uw wijsvinger .
5
Duw op de site met behulp van zachte druk . Als je het gevoel een stevige, sponsachtige bounce back je hebt een ader gelegen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win