Erythritol is een zoetstof die van suiker alcoholen . Veel mensen geloven dat de voordelen van erythritol aanzienlijk zwaarder wegen dan de gezondheid gevaren van de stof . Erythritol gezondheidsrisico's omvatten gemeenschappelijke , niet- schadelijke bijwerkingen die geleidelijk verdwijnen of behandeling nodig met gemeenschappelijke over-the - counter geneesmiddelen , zoals erythritol diarree . Side Effects

De erythritol gezondheidseffecten zijn diarree , opgeblazen gevoel, gas en een rommelend geluid uit de maag en darmkanaal . Deze bijwerkingen verdwijnen binnen een paar dagen als het lichaam went aan erythritol . Indien gewenst kunnen deze erythritol gezondheidseffecten zijn te behandelen met over-the -counter maag medicijnen .
Voorzorgsmaatregelen

Erythritol wordt niet aanbevolen voor gebruik door patiënten met het prikkelbare darm syndroom of andere maagklachten . Bij dergelijke patiënten , erythritol en eigen bijwerkingen verhogen en verergeren de symptomen en bijwerkingen van de maag aandoening . Erythritol is niet gevaarlijk voor deze patiënten , maar het kan meer ongemak voor deze patiënten dan patiënten veroorzaken zonder maagklachten .
FDA Bevindingen

De Food and Drug toediening aangegeven erytritol als 100 procent veilig voor gebruik als een gemeenschappelijke tafelzoetstof . In FDA studies werden geen allergische reacties op erythritol gemeld . Tal van voordelen en gunstige eigenschappen van erythritol geholpen om de beslissing van de FDA aan de stof zonder de opname van waarschuwingslabels goedkeuren overtuigen .
Met

Erythritol wordt gebruikt in verschillende voedingsmiddelen zoals een kunstmatige zoetstof , en het is veilig voor consumptie door diabetespatiënten omdat het geen insuline verhogen . Sommige bulk voedsel zoals light frisdranken en suikervrije ontbijtgranen, gebak en sappen zijn gezoet met erythritol . Erythritol is niet zo zoet als suiker , vereisen dat er meer worden gebruikt om voedsel te zoeten . Zelfs wanneer het wordt gebruikt in voedingsmiddelen , geen erythritol gezondheidsrisico's aanwezig zijn - alleen voordelen zoals een langere versheid , zachter deeg en zelfs de controle van kristallisatie
overwegingen
< p . > Veel artsen en voedingsdeskundigen het erover eens dat erythritol is de gezondste , veiligste en laagste - calorie suiker alternatief van alle suiker alcoholen als zoetstof . In 1999 werd erythritol beoordeeld door de WHO /FAO Gemengd Comite van deskundigen voor levensmiddelenadditieven en werd de hoogste voedselveiligheid indeling mogelijk gegeven .
Voordelen

Naast de weinig calorieën , veiligheid voor diabetische gebruikers en de versheid en zachtheid voordelen van het gebruik bij het bakken , er geen erythritol gezondheidsrisico's voor de tanden . Tandheelkunde door FDA blijkt dat erythritol is veiliger voor de tanden dan suiker omdat het niet bijdraagt ​​aan tandbederf en in feite vermindert de zuurgraad in de tandplaque die gaatjes en tandbederf veroorzaakt.