Een pedaal sporter wordt gebruikt om been en knie spieren , vergelijkbaar met rijden op een fiets te versterken . Een groot voordeel van een pedaal sporter is dat er weinig stress op de gewrichten . Pedaal sporters bevatten meestal verstelbare pedalen , weerstand controles en een stevige metalen voet voor stabiliteit vloer. Naast het versterken van de benen , het pedaal sporter zorgt voor een goede training voor het hart van een persoon .
Oefenballen
Een oefening bal ziet eruit als een gigantische strandbal , maar het is gemaakt met antislip vinyl om te voorkomen dat glijden op de vloer. De patiënt zit op de bal te helpen verbeteren evenwicht en coördinatie. Als de buik-en borstspieren beginnen om kracht te herwinnen , kan de persoon andere oefeningen , zoals sit- ups , met de bal op een verdere verbetering van zijn gehele lichaam kracht . Oefening ballen zijn er in maten van 18 inch tot 34 inch, afhankelijk van de persoon hoogte en kan tot £ 600 .
Resistance Oefenbanden
een oefening band wordt gebruikt om weerstand te bieden aan de spieren te versterken . De patiënt trekt de band , dat wordt gehouden door de fysiotherapeut . De patiënt kan ook stap aan een uiteinde van de band en trek de band met zijn hand . Het effect van het gebruik van weerstand banden is vergelijkbaar met het gebruik van vrije gewichten . De bands komen in lussen of platte lengtes en bieden acht niveaus van de weerstand , aangegeven door kleuren. Tan biedt de minste weerstand en goud biedt het meest. De bands komen meestal in breedtes van 3 inch tot 6 inch en zijn verkrijgbaar bij vele drogisterijen of online .
Nintendo Wii
Computergames worden steeds een normaal gezicht in fysiotherapie. De Nintendo Wii is een goed voorbeeld van iets gemaakt voor recreatie , dat is het vinden van het nut ervan in de therapie ter wereld . Door te kiezen uit een verscheidenheid aan games zoals bowlen of voetbal , de patiënt heeft potentieel voor het verbeteren van haar balans en coördinatie . De Wii kan balans van een persoon meten en bieden directe feedback voor de therapeut voor strategische verbetering therapieën. De Nintendo Wii is verkrijgbaar bij de meeste warenhuizen .
Loopband
Een loopband is een makkelijke manier om dagelijks te lopen , het verbeteren van de cardiovasculaire functie en het versterken van been-en dijspieren in een low-impact manier . Programmeerbare loopbanden helpen een persoon te zien zijn vooruitgang als zijn spieren sterker worden .
Posture Spiegel
Een houding of reflectie spiegel laat de patiënt check haar houding . Als ze kunnen zien dat ze leunt of slungelig , kunnen ze werken aan verkeerde houding te corrigeren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win