Als u last heeft van een pijnlijke, onaangename urineweginfectie (UTI), is het mogelijk dat uw dag aan het zwembad er iets mee te maken heeft gehad. UTI's treden op wanneer bacteriën door de urethra gaan en zich in de blaas of nieren verplaatsen om zich in de urinewegen te vermenigvuldigen. In 2007 ontdekten onderzoekers van de Yale University dat het stroomopwaarts zwemmen van bacteriën daadwerkelijk E. coli in de urinewegen kan transporteren, wat leidt tot infectie. Dat betekent dat alles wat je blootstelt aan bacteriën daar beneden het potentieel heeft om tot deze ongemakkelijke infectie te leiden. Als je niet voorzichtig bent met je zwemroutine, kan er binnenkort een ongewenste UTI volgen.

Overwegingen

Als je veel tijd doorbrengt in een zwembad, meer of oceaan, kunnen bacteriën in het water verzamelen in je zwempak en begin te reizen door je urinebuis, waar ze kunnen vermenigvuldigen en gedijen. Veel badpakken zijn gemaakt van stoffen die een vochtige omgeving creëren waar bacteriën gemakkelijk kunnen groeien en bloeien, vooral tijdens de warme zomermaanden.

Symptomen

Veel mensen die een UTI ervaren, merken pijn en ongemak in de urinewegen , een frequente behoefte om te urineren, een vieze geur in de urine, bloed of etter in de urine, koorts of een branderig gevoel tijdens het urineren.

Preventie

Het goede nieuws is dat je niet hoeft te stop met zwemmen voorgoed. Gewoon handdoekdrogen werkt niet, maar als je de warme en vochtige omgeving waar bacteriën in groeien weg kan nemen, heb je een enorme stap gezet om jezelf te beschermen. Om dit te doen, zorg ervoor dat je afspoelt in een douche en verander in een droog badpak nadat je uit het water bent. Om te helpen UTI's te voorkomen en een gezond urinekanaal te behouden, drink veel vloeistoffen, inclusief ongezoet cranberrysap, dat kan helpen bij het wegspoelen van bacteriën in de urinewegen.

Behandeling

Als u symptomen ervaart van een UTI, ga onmiddellijk naar je zorgverlener. Uw arts zal waarschijnlijk een urinecultuur laten onderzoeken en als zij een overgroei van bacteriën in uw urine waarneemt, zal zij u waarschijnlijk een oraal antibioticum voorschrijven. Ze kan je ook urineweg-pijnstillende pillen geven om je te helpen met de symptomen.

Waarschuwing

Alleen omdat je in een zwembad hebt gezeten, betekent niet dat dat de primaire oorzaak was van jouw UTI. UTI's kunnen voorkomen bij iedereen die seksueel actief is, zwangere vrouwen, mannen met prostaataandoeningen en iedereen die lijdt aan andere allergische of actuele reacties. Ongeacht de oorzaak beveelt de Amerikaanse Academie voor Huisartsen aan om zo snel mogelijk naar een behandeling te zoeken om ervoor te zorgen dat de infectie zich niet naar de nieren verspreidt, wat tot gevaarlijke complicaties kan leiden.