Zoethoutwortel wordt al eeuwen gebruikt om hoest en verschillende andere kwalen die de ademhalings- en spijsverteringskanalen beïnvloeden, te verzachten en te verlichten. Het zoete kruid maakt een uitstekende thee die kietelen en jeuk in de keel en bovenborst die vaak de trigger voor hoesten veroorzaakt, verlicht. Zoethoutwortel kan aanzienlijke bijwerkingen veroorzaken, dus gebruik het alleen onder toezicht van je huisarts.

Gebruik

Zoethoutwortel, of Glycyrrhiza glabra, bevat verbindingen die het meer dan 50 keer zoeter maken dan suiker, honing en andere natuurlijke zoetstoffen. Traditioneel wordt het gebruikt om verkoudheid, keelpijn, hoest en spijsverteringsproblemen te kalmeren. Het werkt als een verzachtend middel, wat betekent dat het de keel bedekt met een dunne laag slijm of slijm, waardoor delicate weefsels worden beschermd. Daarnaast wordt het gebruikt als slijmoplossend middel om congestie van de longen en bronchiën te verwijderen en slijm te helpen voorkomen.

Bijwerkingen

Een hele dropwortel kan ernstige bijwerkingen veroorzaken, zoals het verhogen van de bloeddruk. Wetenschappers hebben een stof met de naam DGL gemaakt, of gedeglycyreerde drank, die deze gevaarlijke bijwerkingen niet veroorzaakt en vaak wordt gebruikt om spijsverteringsstoornissen te behandelen. Volledige dropwortel wordt echter nog steeds gebruikt om hoest en aandoeningen van de bovenste luchtwegen te behandelen. Als u hele zoethoutwortels gebruikt om hoest te behandelen, raadpleeg dan uw arts voordat u dit doet, vooral als u een hoge bloeddruk heeft of medicijnen gebruikt die de bloeddruk en het hart beïnvloeden.

Kruidenthee

Zoethoutwortel is een traditioneel middel tegen keelpijn, verkoudheid, hoesten en bronchitis, waardoor het vooral effectief is als het in kruidenthee wordt verwerkt. Plaats gewoon 1 theelepel. van gedroogd kruid in 2 kopjes water en kook gedurende 5 minuten. Verwijder het mengsel van het vuur en laat het nog eens 5 tot 10 minuten trekken tot de gewenste sterkte. Zeef de kruiden en drink. Het is zoet en heeft geen toegevoegde suiker nodig. Voeg geen melk of room toe. Drink de thee helder om de pijn in de keel te kalmeren en een kietel te stoppen en hoesten te veroorzaken. Als u wilt, kunt u premade zoethoutworteltassen kopen bij de reformwinkel.

Voorzorgsmaatregelen

Naast het verhogen van de bloeddruk, grote hoeveelheden hele zoethoutwortel met glycyrrhizine - dagelijks meer dan 20 g - kan de bloedspiegels van aldosteron verhogen, een hormoon in de bijnierschors dat hoofdpijn, cardiovasculaire problemen en nieraandoeningen kan veroorzaken. Het kan ook een hartaanval, zwelling van de benen en vochtretentie door het hele lichaam veroorzaken. Zelfs kleine hoeveelheden bij mensen die gevoelig zijn of een hart- of nierziekte hebben, kunnen gevoelloosheid of spierpijn in de ledematen veroorzaken. Neem geen enkele vorm van zoethoutwortel als u hartaandoeningen, hypertensie, diabetes, nier- of leveraandoeningen heeft. Geef geen zoethout aan kinderen.

, , ] ]