Zoete aardappelen zijn bestempeld als een natuurlijk alternatief voor oestrogeentherapie of een natuurlijke dehydroepiandrosteron omdat laboratoriumonderzoek heeft aangetoond dat ze een chemische stof bevatten die diosgenine wordt genoemd en die kan worden veranderd in verschillende steroïden, zoals oestrogeen. Dit effect komt echter niet voor in het lichaam en bestaande wetenschappelijke informatie bewijst niet de effectiviteit van zoete aardappel voor medicinaal gebruik. Voordat je zoete aardappelen medicinaal gebruikt, praat je met je zorgverlener.

Identificatie en dosering

Zoete aardappel wordt ook yam, Amerikaanse yam, caiapo, Chinese wortel, wortelwortel, wilde yam, natuurlijke DHEA, fyto-oestrogeen genoemd en reumatiek root, onder andere namen. Zoete aardappel is verkrijgbaar als poeder en in pilvorm. Er zijn geen officiële dosisbereiken voor zoete aardappel, maar onderzoeken hebben capsules gebruikt in dagelijkse doses van 672 tot 1.344 mg. Algemene aanbevelingen voor de dosering van de fabrikant zijn twee capsules van 168- tot 336-mg die 30 minuten vóór de maaltijd worden ingenomen voor een dagelijks maximum van zes capsules, volgens Drugs.com.

Medicinaal gebruik

Zoete aardappelen worden gebruikt als vervanging van oestrogenen therapie, evenals voor het behandelen van menstruatieproblemen en osteoporose. Andere toepassingen omvatten het verminderen van diverticulose, wat een kwaal van de darmen is; galblaasklachten; en artritis. Zoete aardappelen worden ook gebruikt door mannen en vrouwen om de energie en seksuele drang te verhogen. Vrouwen gebruiken zoete aardappelen voor borstvergroting.

Effectiviteit

Zoete aardappelen worden beoordeeld als mogelijk ineffectief voor de behandeling van symptomen van de menopauze bij toepassing als crème op de huid, zegt de Natural Medicines Comprehensive Database. Beschikbare wetenschappelijke informatie biedt geen ondersteuning voor de klinische werkzaamheid van zoete aardappelen voor een andere gezondheidstoestand. Meer onderzoek is nodig om de gezondheidsvoordelen van zoete aardappelen te evalueren.

Overwegingen

Er zijn geen ernstige bijwerkingen gemeld voor zoete aardappelen, hoewel allergische reacties kunnen optreden. Volgens Drugs.com zijn duizeligheid, flauwte, maagproblemen en irritatie van de keel gemeld. Het innemen van grote hoeveelheden zoete aardappelen kan ook leiden tot braken. Vermijd zoete aardappelen als u een gezondheidsprobleem heeft dat verergert door een verhoogd oestrogeen, waarschuwt de NMCD. Ook als u proteïne S-tekort heeft, moet u bij zoete aardappelen wegblijven. Zorg ervoor dat u eerst met uw arts bespreekt welke aanvulling u misschien overweegt.