Symptomen

Lichamelijke activiteiten zoals lopen of traplopen kunnen ertoe leiden dat iemand kortademig wordt. Andere mensen vinden het moeilijk om op adem te komen tijdens het eten, praten of rusten. Het gevoel van kortademigheid kan mild, matig of ernstig zijn. In bepaalde gevallen kan een persoon zelfs het gevoel hebben dat ze zwart wordt. De ademhaling kan traag, snel of strak zijn en kortademigheid kan plotseling of geleidelijk optreden. Praten kan de ademhaling erger maken als de persoon voelt dat ze niet genoeg lucht kan krijgen. Ademhaling wordt sneller of langzamer dan normaal en kan pijnlijk zijn. Kortademigheid kan gepaard gaan met andere symptomen zoals duizeligheid of licht gevoel in het hoofd, vooral tijdens het praten. Sommige mensen melden ook dat ze een droge hoest hebben of zich misselijk voelen als ze plotseling ontdekken dat ze niet kunnen ademen tijdens het praten.

Angst

Mensen die langdurig praten tijdens het lesgeven, voorlezen, werken aan de telefoon, lezingen of het publiek toespreken, kunnen soms kortademig worden. Sommige mensen ervaren vergelijkbare symptomen wanneer ze zingen. Dit geldt vooral voor mensen die te snel door de mond ademen. Angst kan een bijdragende factor zijn voor andere mensen, met name voor degenen die voor grote groepen spreken. Hoewel nervositeit misschien niet echt kortademigheid veroorzaakt, kan het mensen sneller laten praten. Als gevolg hiervan kan een persoon merken dat hij sneller en dieper ademt. Als dit het geval is, kan het helpen om bewust te proberen de ademhaling te vertragen en volledig uit te ademen. Hoewel angst misschien niet de directe oorzaak van kortademigheid is, kan zorgen over wat het veroorzakende gevoel veroorzaakt, de ademhaling bemoeilijken tijdens het praten.

Allergieën /Astma

Allergische reacties kunnen verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van een tekort aan adem wanneer je praat. Naarmate de bronchiën smaller worden, kan een persoon niet genoeg lucht in de longen krijgen. Volwassenen die pas op latere leeftijd de diagnose astma hebben, denken vaak dat ze gewoonweg niet in vorm zijn. Maar als er een familiegeschiedenis is van astma en /of allergieën, is het een goed idee om zelfs als volwassene gecontroleerd te worden. Vaak denken ouders van astmatische kinderen niet dat ze zelf astma kunnen hebben. Het buiten adem raken van anderen tijdens het telefonisch praten kan een waarschuwingssignaal zijn.

Heart Disease

Een studie gepubliceerd in een uitgave van New England Journal of Medicine van november 2005 wees kortademigheid aan als mogelijk symptoom van hartziekte, zelfs wanneer een persoon geen pijn op de borst heeft. Onderzoekers wijzen erop dat hoewel veel mensen geneigd zijn om niet te denken aan kortademigheid als een indicator dat er iets ernstig mis kan zijn, het soms het enige symptoom is dat aanwezig is bij mensen die andere risicofactoren hebben voor coronaire hartziekte. Wanneer mensen zich zorgen maken dat kortademigheid het teken kan zijn van een gezondheidsprobleem, hebben ze de neiging om het symptoom te associëren met longziekte in plaats van hartaandoeningen.

Hyperventilatie

Hyperventilatie, een aandoening die wordt gekenmerkt door abnormaal snelle en oppervlakkige ademhalingen, komt vaak voor samen met een angst- of paniekaanval. Het zuurstofniveau in het bloed stijgt, waardoor andere symptomen optreden zoals pijn op de borst en duizeligheid. Het is niet ongebruikelijk dat individuen de angst hebben om in het openbaar te spreken. Wanneer mensen nerveus zijn, hebben ze de neiging om te ademen met de borst in plaats van door de buik in te trekken en uit te ademen door de neus. Zure reflux kan ook kortademigheid veroorzaken. In dit geval kan druk in de borstkas of spijsverteringssappen die zich in de keel bevinden, kortademigheid veroorzaken die ernstig genoeg is om iemand te hyperventileren.

, , ] ]