Ginseng verwijst naar een van de elf soorten meerjarige planten die behoren tot het geslacht Panax van de familie Araliacae. U kunt ginseng vinden in vier beschikbare vormen, waaronder witte ginseng. Deze vorm van ginseng is afkomstig van verse ginseng die vier tot zes jaar is gegroeid. Fabrikanten schillen en drogen de ginseng om het watergehalte te verlagen tot 12 procent of minder, waardoor de witte ginseng ontstaat. Zoals met elke gezondheidssupplement, raadpleeg uw arts voordat u witte ginseng gebruikt.

Witte Ginseng

Witte ginseng is gedroogde ginseng. Om witte ginseng te produceren, drogen fabrikanten ginseng in de zon. Het proces van drogen in de zon bleekt de wortels van de ginsengplant tot een geelachtig witte kleur. Dit bleekproces kan de therapeutische bestanddelen van ginseng verminderen, hoewel klinische studies deze theorie niet hebben bevestigd. Sommige wetenschappers zijn echter van mening dat enzymen die aanwezig zijn in de ginsengwortels de therapeutische bestanddelen van de ginseng tijdens het bleekproces afbreken.

Witte Ginseng in Chinese Geneeskunde

In de Chinese geneeskunde geloven kruidenartsen dat witte ginseng in de handel is koeling eigenschappen. Deze verkoelende eigenschappen maken dit kruid ideaal als je overtollig yang of warmte in je innerlijke lichaam hebt. Volgens de Chinese traditie helpt witte ginseng je warmte in balans te houden, in tegenstelling tot rode ginseng die je innerlijke Yang kan verergeren. Bovendien is de Chinese geneeskunde ervan overtuigd dat witte ginseng je Yyuan Qi kan versterken, de vitale energie waarmee je wordt geboren. Klinische onderzoeken hebben deze voordelen van witte ginseng, voorgesteld door de Chinese geneeskunde, niet bevestigd.

Witte Ginseng Voordelen

Volgens het boek "Encyclopedia of Natural Medicine" is witte ginseng een stimulans dat de bloedsuikerspiegel in bij sommige personen. Bovendien kan witte ginseng de effecten van stress verminderen, helpt bij het verlichten van mentale en lichamelijke vermoeidheid, het verhogen van energieniveaus en helpen om je lichaamsfuncties te ondersteunen. Een studie gepubliceerd in het aprilblad "Journal of the American Botanical Council", ontdekte ook dat de Koreaanse witte ginseng de cognitieve functies van sommige patiënten met de ziekte van Alzheimer verbeterde.

Korean White Ginseng

In de traditionele Koreaanse geneeskunde, wit Ginseng wordt beschouwd als een adaptogeen, een stof die het vermogen heeft om de balans van uw lichaam te herstellen. Witte ginseng kan daarom uw algemene weerstand tegen stress verhogen, volgens de traditionele Koreaanse geneeskunde. Bovendien gebruikt de Koreaanse geneeskunde witte ginseng om uw lichaamssystemen te stimuleren en te ontspannen, afhankelijk van uw behoeften. De voordelen van witte ginseng voorgesteld door de traditionele Koreaanse geneeskunde zijn echter niet bewezen in een klinische omgeving , , ] ]