Het ALCAT-dieet is een voedingsplan dat erop is gericht uw potentiële voedselallergieën of gevoeligheden te vermijden in plaats van u te helpen gewicht te verliezen. Dit dieetplan wordt meestal aanbevolen door een arts of voedingsdeskundige met een vergunning om te bepalen welke voedingsmiddelen voor u veilig zijn om regelmatig te eten en welke items schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid.

Geschiedenis

Volgens de ALCAT.org website, de test voor voedselgevoeligheden of allergieën, werd 24 jaar geleden geformuleerd. Het dieetplan op basis van de testresultaten wordt gebruikt door een breed scala van zorgverleners tijdens de behandeling van de patiënt, vooral wanneer een patiënt zich presenteert met een onbekende ziekte of gastro-intestinale toestand. Het ALCAT-dieetplan kan ook de intolerantie van een patiënt voor een bepaald voedingsproduct of een voedselgroep bepalen.

Hoe het werkt

De ALCAT-test kan online worden besteld of bij uw arts worden gedaan en kan in het comfort worden gedaan. van je eigen huis. Een testkit bestaat uit drie injectieflacons, vooraf betaalde frankering voor het retourneren van de injectieflacons naar het ALCAT-testcentrum, een aanvraagformulier en instructies. U zult uw injectieflacons meenemen naar een ALCAT-laboratorium in uw omgeving voor een reeks bloedafnames. Vervolgens stuurt u de flesjes bloed naar het juiste testcentrum met behulp van de meegeleverde verzendkosten. Resultaten van de resultaten en voedselgevoeligheid worden vervolgens bepaald door uw bloed te onderzoeken. Uw nieuwe dagelijkse dieet wordt dan bepaald door deze resultaten.

Voordelen

Voedselallergieën of gevoeligheden kunnen worden gekoppeld aan het begin van een breed scala aan ziekten, aandoeningen en andere symptomen volgens de Holistische Help-website. . Symptomen die vaak verband houden met een voedselgevoeligheid zijn jeukende ogen, maagkrampen, brandend maagzuur, diarree, nervositeit, trillen, slaperigheid, geheugenverlies en anderen. Aandoeningen veroorzaakt door voedselallergieën omvatten gewichtstoename, hyperactiviteit, slapeloosheid, artritis en depressie. Het verwijderen van schadelijke voedselproducten uit uw dieet kan veel van deze symptomen voorkomen.

Overwegingen

Volgens het Midden-Oosten Journal of Family Medicine kunnen uw ALCAT-testresultaten en het follow-updieetplan enigszins afwijken van uw " normaal "dieetregime. Bovendien kan het verwijderen van schadelijke voedselproducten uit uw dieet ook de efficiëntie en effectiviteit van uw immuunsysteem verhogen. Deze versterking van het immuunsysteem kan je lichaam helpen andere ziekten of infecties met een beter succes te bestrijden.

Misvattingen

Het ALCAT-dieetplan kan helpen bij het definiëren van een bepaalde voedselallergie of -gevoeligheid; het is echter niet bedoeld om een ​​medische aandoening of ziekte daadwerkelijk te behandelen. Uw arts zal u waarschijnlijk extra behandelingsopties voorschrijven als uw allergie eenmaal is vastgesteld met behulp van de ALCAT-test.