Overmatig gas en een opgeblazen gevoel kunnen ongemakkelijk en sociaal gênant zijn. Sommige voedingsmiddelen, medicijnen zoals antibiotica, ingeslikte lucht, obstipatie en ziekten kunnen overmatig gas veroorzaken. Opzwellen resultaten wanneer een opeenhoping van gas voortvloeit uit gebrek aan vrijlating door oprispingen of winderigheid, volgens. Overmatig gas en een opgeblazen gevoel dat gepaard gaat met diarree, bloed in de ontlasting, koorts, gewichtsverlies, buikpijn en aanhoudend maagzuur, moeten door een arts worden beoordeeld om een ernstige oorzaak uit te sluiten.

Voedingsmiddelen

Gas komt voor wanneer bepaalde voedingsmiddelen die niet verteerbaar zijn door de dunne darm in plaats daarvan worden afgebroken door bacteriën in de dikke darm, verklaart het National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Er kan een tekort zijn aan enzymen die nodig zijn om sommige soorten koolhydraten te verteren, waaronder bepaalde suikers, zetmelen en vezels. Suikers zoals sorbitol en mannitol, veel voorkomend in suikervrije snoepjes, en raffinose, te vinden in bonen, kool, spruitjes en broccoli, produceren bij sommige mensen overmatig gas. De meeste zetmelen, zoals aardappelen, maïs en pasta, produceren gas. Oplosbare vezels, te vinden in zemelen, bonen, erwten en fruit, resulteert ook in gas.

Lactose-intolerantie

Lactose-intolerantie is een probleem bij de vertering van lactose, de suiker die wordt aangetroffen in zuivelproducten. Mensen met lactose-intolerantie missen het enzym lactase dat nodig is om lactose te verteren, volgens het National Institute of Child Health and Human Development. Symptomen zijn onder meer overmatig gas en opgeblazen gevoel, diarree en buikpijn nadat zuivelproducten zijn geconsumeerd. De meeste mensen hoeven niet alle zuivelproducten uit hun dieet te verwijderen, zegt de NICHD. Pillen of druppels die lactase bevatten om de vertering van lactose te ondersteunen, zijn zonder recept verkrijgbaar en lactose-vrije melk kan worden vervangen door gewone melk.

Celiac Disease

Coeliakie, ook wel celiac sprue genoemd, veroorzaakt intolerantie voor gluten, de proteïne gevonden tarwe, gerst, rogge en haver. Mensen met coeliakie produceren antilichamen die de bekleding van de dunne darm beschadigen wanneer ze deze granen eten, volgens de Merck Handleidingen Online Medische Bibliotheek. Verminderde resorptie van voedingsstoffen resulteert mogelijk in bloedarmoede, zenuwbeschadiging en slechte botgroei. Symptomen kunnen zijn: pijnlijke opgeblazen buik, diarree, gewichtsverlies, maagklachten en een blaarvorming, jeukende huiduitslag. Steatorrhea, of omvangrijke, lichtgekleurde en ongewoon stinkende ontlasting, komt bij sommige patiënten voor. De behandeling van coeliakie is een glutenvrij dieet. Dit kan moeilijk zijn vanwege de grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen die gluten bevatten. Merck Manuals beveelt deskundig advies aan van een diëtist.

Andere oorzaken

Als u vetrijke maaltijden eet, kan u ook last krijgen van een opgeblazen gevoel, omdat vet het ledigen van de maag vertraagt en overtollig gas kan ophopen. Stress of angst kan ook maagklachten veroorzaken, en lucht happen als je te snel eet of eet, kan gas en oprispingen veroorzaken. Andere medische aandoeningen, zoals een darminfectie, een blokkade of prikkelbare darmsyndroom, kunnen ook de kans vergroten dat u een gevoel van verkrachting of gaservaring krijgt.

, , ] ]