Wilde yam, ook bekend als koliekwortel of Dioscorea villosa, is een knolachtige wijnstok die inheems is in zowel China als Noord-Amerika. Hoewel elke locale een andere soort wilde yam heeft, bevatten beide soorten diosgenine, het actieve ingrediënt in de plant. Traditioneel wordt de wilde garen gebruikt voor verschillende kwalen, variërend van menopauze tot lichte krampen, maar modern onderzoek heeft gemengde resultaten opgeleverd wat betreft de effectiviteit ervan. Raadpleeg een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige voordat u een wild yam-extract gebruikt, vooral als u andere medicijnen gebruikt.

Traditioneel gebruik

In Noord-Amerika wordt wilde yam traditioneel gebruikt voor de behandeling van menstruatiepijn, hoesten, ochtend ziekte, ontsteking en problemen in verband met de bevalling, evenals koliek en een verscheidenheid van problemen met de spijsvertering. Soortgelijke toepassingen in de traditionele Chinese geneeskunde, met de toevoeging van het gebruik van het kruid voor de vermeende anti-aging eigenschappen, evenals een behandeling voor problemen met de urine en het verlagen van de bloeddruk.

Actief bestanddeel

Het actieve ingrediënt in een plant is het deel dat daadwerkelijk de chemie van het lichaam beïnvloedt. In wilde yam is dat diosgenine, een vorm van steroïden. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, kan diosgenine worden gesynthetiseerd om progesteron te maken, een belangrijk hormoon in de voortplantingscyclus en een die nadelig wordt beïnvloed tijdens de menopauze. De eerste anticonceptiepillen werden gemaakt met behulp van diosgenine-extracten. Een van de problemen is echter dat diosgenine in een lab moet worden verwerkt om progestone te maken; het kan niet op natuurlijke wijze in het menselijk lichaam omgezet worden naar progesteron.

Modern gebruik

Vanwege het vermogen van het actieve ingrediënt om progesteron te synthetiseren, is het meest voorkomende gebruik van wild yam-extract vandaag de dag voor de behandeling van de menopauze - de tijd in het leven van een vrouw wanneer het niveau van hormonen begint af te nemen, wat een verscheidenheid aan symptomen veroorzaakt, zoals opvliegers en het verlies van de menstruatiecyclus. Wild yam-extract wordt vaak in crèmevorm verkocht, wat vermoedelijk kan helpen de niveaus van progesteron te verhogen, ondanks het onvermogen van diosgenine om zich op natuurlijke wijze in het lichaam in het hormoon om te zetten. In sommige gevallen, volgens de American Cancer Society, voegen fabrikanten progesteron toe aan een crème, vaak zonder het te vermelden als ingrediënt, wat symptomen van de menopauze kan helpen. Wild yam-extract wordt ook in tinctuur aangeboden als een supplement, voornamelijk vanwege zijn traditionele toepassingen.

Wetenschappelijk onderzoek

De meeste onderzoeken met wild yam-extract zijn gedaan om de effecten op menopauzale en andere hormonen te onderzoeken. -gerelateerde problemen en leveren vaak weinig of geen resultaten op, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Ondanks de ineffectiviteit bij het behandelen van andere problemen, heeft voorlopig onderzoek aangetoond dat wild yam-extract kan helpen het niveau van lipoproteïne met hoge dichtheid - of HDL, het "goede" cholesterol - in het lichaam te verhogen. Een studie gepubliceerd in de editie december 2007 van "Bioscience, Biotechnology and Biochemistry" meldde dat ratten die een dieet consumeerden aangevuld met diogensis gedurende zes weken een verbetering in het niveau van HDL vertoonden terwijl ze een algehele verlaging van het cholesterolgehalte vertoonden.

Let op en Overwegingen

Voordat u enige vorm van wild yam-extract gebruikt, moet u een gekwalificeerde arts of kruidendokter raadplegen, vooral als u enige vorm van medicatie gebruikt. Volgens de University of Maryland Medical Center kan wild yam-extract problemen veroorzaken als u oestradiol inneemt, een actief ingrediënt dat voorkomt in zowel anticonceptiepillen als hormoonvervangende therapie. Hoewel het zelden voorkomt, kunnen allergische reacties optreden, dus stop met het gebruik van wild yam-extract als u symptomen ervaart zoals huiduitslag, zwelling van de tong of lippen, ademhalingsmoeilijkheden of keelzwelling. Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, moeten wilde yam helemaal vermijden.

, , ] ]