Niacine wordt soms voorgeschreven door artsen voor patiënten met een hoog cholesterol of triglyceriden, aandoeningen die het risico op hartaandoeningen kunnen verhogen. Een veel voorkomende bijwerking van hoge doses niacine is een blozen van de huid. Hoewel algemeen beschouwd als onschadelijk, kan het doorspoelen zeer oncomfortabel zijn en veroorzaakt het vaak dat patiënten ermee stoppen.

Vormen van Niacine

Volgens het Linus Pauling Institute van de Oregon State University is niacine een in water oplosbare B vitamine ook bekend als nicotinezuur. Hoewel de namen vergelijkbaar zijn, is het niet gerelateerd aan nicotine, een ingrediënt in tabak. Het wordt vaak vitamine B3 genoemd. MayoClinic.com somt honderden synoniemen op voor niacine, hoewel veel daarvan merknamen zijn voor de hooggedoseerde receptvorm van de vitamine. Hoge doses niacine veroorzaken een bijwerking die bekend staat als de niacine-flush.

Inositolhexanicotinaat is een vorm van niacine die minder bijwerkingen veroorzaakt dan pure niacine. Het wordt meestal flush-free of non-flush niacine genoemd

Gebruik van Niacine

Volgens zowel Drugs.com als MayoClinic.com wordt niacine soms voorgeschreven om niacine-deficiëntie te voorkomen en om cholesterol en triglyceriden in het bloed te verlagen . Lagere doses niacine zijn nodig voor de juiste lichamelijke functies, waaronder de vorming van co-enzymen, die cruciaal zijn bij de productie van energie en andere vereisten voor het leven. De hoeveelheid niacine die normaal in voedsel wordt aangetroffen, veroorzaakt meestal geen flush met niacine.

Symptomen in flush

Als hogere doses niacine worden voorgeschreven, kunnen er bijwerkingen optreden. De meest ongemakkelijke bijwerking is de flush, een reactie die ervoor kan zorgen dat de huid brandt of warm wordt, rood en jeukt. Een niacine-flush kan lijken op zonnebrand en kan van invloed zijn op het hoofd, gezicht, nek, borst, schouders en rug. Volgens de PDR Health-website kan de flush enkele uren aanhouden.

Gevaren van Niacine Flush

Volgens Dr. Thomas Behrenbeck is de flushing met niacine niet gevaarlijk hoewel de symptomen schrikbarend kunnen zijn. Niacine veroorzaakt een afgifte van histamine, een stof die dilatatie en celpermeabiliteit veroorzaakt. Wanneer cellen verwijden, kan de verhoogde bloedstroom de roodheid, branderigheid en jeuk veroorzaken die velen ongemakkelijk vinden.

Behandeling

Om de effecten van een niacine-flush te verminderen, stelt PDR Health voor om alcohol, warme dranken en pittige dranken te vermijden voedingsmiddelen bij het nemen van niacine. Het gebruik van aspirine of een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel kan ook helpen het ongemak te verminderen. MayoClinic.com stelt voor om 15 minuten voor het innemen van niacine een antihistaminicum in te nemen.

De spoelvrije formule van niacine kan een deel van de bloedsuikerspiegel voorkomen, maar volgens een artikel uit 2003 van Dr. C. Daniel Meyers en collega's gepubliceerd in de Annals of Internal Medicine, wordt het ook beschouwd als minder effectief dan normale niacine.

, , ] ]