Hartziekte blijft de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten, gebaseerd op gegevens uit 2009 van de Centers for Disease Control and Prevention. Belangrijke risicofactoren zijn hoge cholesterol, hypertensie en een familiegeschiedenis van hartziekten. Het groeiende bewustzijn van het belang van een goede cardiovasculaire gezondheid kan nieuwe belangstelling wekken voor voedingssupplementen zoals L-lysine en de effecten ervan op het voorkomen van hartziekten.

Wat is L-Lysine?

L-lysine, of gewoon lysine, is een essentieel aminozuur, een bouwsteen van eiwitten. Een dieet met rood vlees, gevogelte en kaas levert voldoende hoeveelheden van deze voedingsstof op. Veganisten, atleten en slachtoffers van brandwonden kunnen supplementatie nodig hebben om te voldoen aan de dagelijkse behoeften van het lichaam van 12 mg /kg. L-lysine speelt verschillende rollen in het lichaam. Het is essentieel voor groei en voor het leveren van de noodzakelijke grondstoffen voor energieproductie en calciumabsorptie. Calcium zorgt voor een goede bloedstolling en normale spier- en zenuwactiviteit.

Angina

Medische toepassingen voor lysine zijn gecentreerd rond het gebruik bij de behandeling van herpes en koortsblaasjes. Het heeft echter ook praktische toepassingen voor cardiovasculaire aandoeningen aangetoond. Een casusrapport uit 1991 van Nobelprijswinnend chemicus Dr. Linus Pauling ontdekte dat toediening van 5 g lysine dagelijks de symptomen van angina pectoris verminderde, of spasmen van pijn op de borst door verminderde zuurstof naar het hart, na drie maanden behandeling in een 71- jaar oude man met ernstige coronaire hartziekte. Dr. Pauling rapporteerde in 1993 nog twee gevallen. Hij schreef de effecten toe aan het vermogen van de lysine om bloedvaten te ontspannen. Dit effect kan ook helpen de bloeddruk te verlagen.

Atherosclerose

Wetenschappelijk onderzoek heeft overtuigend bewijs gevonden dat lysine kan bijdragen aan de behandeling van atherosclerose of verharding van de bloedvaten. Een dieet rijk aan verzadigde vetten draagt ​​bij aan de vorming van plaque op de binnenbekleding van bloedvaten. De risico's zijn tweeledig. Ten eerste verhoogt de vernauwing de druk in de slagaders. Dit effect kan dodelijker worden wanneer plaque-afzettingen afbreken, waardoor de bloedstroom mogelijk wordt geblokkeerd. Een onderzoek uit 2007 door het Dr. Rath Research Institute in Californië wees uit dat lysine de biologische respons van spiercellen langs de bloedvaten remde om plaque te vormen in laboratoriumstudies. Onderzoekers hebben verder onderzoek bij levende personen aanbevolen.

Richtlijnen voor gebruik

Ondanks de mogelijke voordelen van lysine, wees voorzichtig met het nemen van een lysinesupplement voor cardiovasculaire gezondheid, vooral als u op dit moment wordt behandeld voor een cardiovasculaire aandoening. Drugs.com waarschuwt dat lysine gastro-intestinale problemen kan veroorzaken. Personen met een lever- of nieraandoening moeten lysine vermijden. WholeHealthMD.com waarschuwt ook voor mogelijke verhogingen van de toxiciteitsniveaus van sommige antibiotica. Vanwege de invloed op de cardiovasculaire functie, moet u uw arts raadplegen voordat u een supplement neemt vanwege mogelijke interacties met medicijnen of andere voedingssupplementen.