Hoewel milde beenpijn en kortademigheid een normale bijwerking kunnen zijn van een bijzonder krachtige trainingssessie, kunnen ernstige symptomen wijzen op ernstiger medische aandoeningen die onmiddellijke medische behandeling vereisen. Zoek dringende medische hulp als u ernstige kortademigheid ervaart, samen met pijn op de borst en gezwollen benen en voeten.

Pulmonale embolie

Zwangerschap en hormonale anticonceptie stellen vrouwen op een verhoogd risico op het ontwikkelen van diepe veneuze trombose, een aandoening die optreedt wanneer zich een bloedstolsel vormt in de diepe aderen van uw lichaam, zoals uw benen. Andere aandoeningen die diepe adertrombose kunnen veroorzaken - DVT - omvatten hormoonvervangingstherapie, gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging, roken, lange afstanden reizen, bedrust en langdurige operaties. Als het stolsel losraakt, kan het naar uw longen reizen en een levensbedreigende aandoening veroorzaken, bekend als longembolie of een hartaanval of beroerte.

Aanvullende symptomen

Oefening veroorzaakt geen diepe ader trombose en longembolie, hoewel dit de symptomen kan verergeren en duidelijker kan maken. Slechts de helft van de mensen met diepe veneuze trombose ervaart typische symptomen, volgens de Stichting Vasculaire Ziekten. De meest voorkomende symptomen van DVT zijn pijn en zwelling van één been, pijn of gevoeligheid in de lies- of kuitspier en de volheid van de aders net onder de huid. Als het doorgaat naar longembolie, kunt u plotselinge, ernstige kortademigheid ervaren, samen met scherpe pijn op de borst. De pijn op de borst en kortademigheid gaan niet weg wanneer u stopt met trainen.

Behandeling

Als u diepe veneuze trombose heeft maar geen longembolie, moet uw behandeling erop gericht zijn te voorkomen dat de klonter groter wordt Uw arts kan bloedverdunnende medicijnen voorschrijven, die u waarschijnlijk drie maanden of langer moet duren. Het kan ook nodig zijn om compressiekousen te dragen die zachtjes in uw benen knijpen om het bloed beter door uw aderen te laten stromen. Om ernstige complicaties of overlijden te voorkomen, behandelen artsen een longembolie onmiddellijk met antistollingsmedicijnen, waaronder anticoagulantia en stolseloplosmiddelen. Clot-dissolvers hebben een verhoogd risico op overmatig bloeden, dus artsen gebruiken ze alleen in levensbedreigende situaties. Als deze medicijnen niet werken, of als de klonter in het bijzonder groot is, moeten artsen mogelijk de stolsel operatief verwijderen.

Preventie /Oplossing

Regelmatige lichaamsbeweging, vooral tijdens de zwangerschap en middelbare leeftijd, kan helpen verminderen uw kansen om DVT te ontwikkelen. Vrouwen moeten roken vermijden, vooral tijdens hormonale anticonceptiepillen of hormoonsubstitutietherapie, en op een gezond gewicht blijven. Raadpleeg uw arts voor een jaarlijks examen voor vrouwen om te zorgen dat uw medicijnen en behandelingen veilig en gepast blijven.

, , ] ]