Puffy eyes, ook wel bekend als tassen onder je ogen, kunnen worden veroorzaakt door veroudering, wat leidt tot een verzwakking van de spieren rondom het gebied. Bovendien legt de Mayo Clinic uit dat gezwollen ogen kunnen worden veroorzaakt door onvoldoende hoeveelheden slaap, allergieën of het vasthouden van water in weefsels. Ongeacht de oorzaak, zijn gezwollen ogen cosmetisch vervelend en kunnen gepaard gaan met andere symptomen zoals tranende ogen, jeuk en niezen, vooral als ze worden veroorzaakt door allergieën. Bepaalde voedingssupplementen kunnen helpen om de onderliggende oorzaak van gezwollen ogen te behandelen en hun uiterlijk te verminderen. Raadpleeg uw arts voordat u een voedingssupplement gebruikt.

Vitamine C

Vitamine C is een antioxidant die de effectiviteit van uw immuunsysteem kan helpen verbeteren. Volgens het Linus Pauling Institute heeft onderzoek naar het vermogen van vitamine C om de immuniteit te verhogen, gemengde resultaten opgeleverd. Het voegt er echter aan toe dat vitamine C een belangrijke rol speelt bij de aanmaak van collageen, dat verantwoordelijk is voor de celstructuur. Collageen helpt de stevigheid van je huid te behouden en kan de kracht van de cellen onder je ogen verbeteren, waardoor verzakking wordt verminderd. Als je gezwollen ogen te wijten zijn aan allergieën, kan vitamine C helpen de afgifte van histamine te verminderen, wat kan leiden tot zwelling onder de ogen.

Vitamine E

Vitamine E werkt net als vitamine C als een antioxidant in het lichaam, het verwijderen van potentieel schadelijke bijproducten van het metabolisme genaamd vrije radicalen. Bovendien, de Universiteit van Maryland Medical Center, of UMMC, zegt een tekort aan vitamine E kan leiden tot spierzwakte. Dit kan van invloed zijn op de spieren rond uw ogen, waardoor verzakking en samenvoeging van vloeistoffen optreedt. Vitamine E is ook belangrijk voor de gezondheid van uw ogen, inclusief de omliggende weefsels. In combinatie met vitamine C, verklaart UMMC, kan vitamine E de ontsteking rond de ogen verminderen die wordt veroorzaakt door een aandoening die bekend staat als uveïtis.

Selderijzaad-extract