activeren

Vertigo kan een verwarrende, overweldigende en moeilijke medische aandoening zijn om mee om te gaan. Vertigo doet zich voor wanneer er een probleem is met de balans- en positie-detecterende hersensignalen. Zicht, sensorische zenuwen, huidspanning en vooral het binnenoor spelen een rol bij het veroorzaken van duizeligheid. Vertigo symptomen zijn duizeligheid, een gevoel van draaien, de waarneming dat voorwerpen om je heen draaien of bewegen, een gevoel van naar de vloer of de andere kant van de kamer worden getrokken, een algemene onbalans, een licht gevoel in het hoofd, misselijkheid, oorsuizen Bepaalde voedingsmiddelen kunnen duizeligheid veroorzaken door de balans van vloeistoffen in het binnenoor en in het lichaam te onderbreken en moeten worden vermeden als je eraan lijdt.

Fatty Foods

Gefrituurd voedsel (vooral gefrituurd voedsel) ), ijs, kaas, bakvet, melk, mayonaise, eieren, boter en vlees moeten om te beginnen worden vermeden voor een gezond dieet, maar vooral als u last heeft van duizeligheid, omdat ze veel vet bevatten. Vet voedsel kan duizeligheid veroorzaken door je bloeddruk tijdelijk te verhogen. Hoge bloeddruk (tijdelijk of permanent) veroorzaakt het belangrijkste symptoom van duizeligheid: duizeligheid.

Suikerrijk voedsel

Voedsel rijk aan suiker, zoals ijs, honing, chocolade, dadels, ahornsiroop, room, jam en jelly's, sap, koekjes, cakes, donuts, snoep en snacks, moeten worden vermeden. Suikers verhogen tijdelijk de bloeddruk en bloedsuikerspiegel, wat duizeligheid kan veroorzaken. Wanneer uw bloedsuikerspiegel hoog is, duurt het langer voordat het bloed de hersenen bereikt.

Salty Foods

Zoute voedingsmiddelen zoals pretzels, chips, gezouten noten, vleeswaren, ingeblikt voedsel en soepen, sojasaus , Aziatische voedingsmiddelen, Mexicaans eten, pasta's, sauzen, jus, specerijen, bakpoeder, bakpoeder, pizza, kruiderijen, augurken, diepvriesmaaltijden, kaas en saladedressings, kunnen duizeligheid veroorzaken. Het natrium veroorzaakt een onbalans in de lichaamsvloeistoffen, vooral in het binnenoor, wat duizeligheid kan veroorzaken.

Alcohol

Alcohol kan duizeligheid veroorzaken vanwege de duizeligheid die het veroorzaakt, en omdat het wordt opgenomen in de innerlijke oor, dat verantwoordelijk is voor het produceren van balans. Alcohol verstoort je vermogen om jezelf in evenwicht te brengen, wat duizeligheid kan veroorzaken.