Flitting, drijvende vlinders zijn mooie bezoekers in de tuin, maar niet zo welkom als het voelt alsof ze in je maag fladderen. Dit is vooral waar als het wordt vergezeld door een rode huid en een aanval van zweet. Deze gecombineerde symptomen kunnen worden toegeschreven aan louter zenuwen, of ze kunnen op andere medische aandoeningen duiden.

Paniekaanvallen

Een normale reactie op stressvolle gebeurtenissen omvat maagfladderen en blozen, maar als deze symptomen blijven bestaan of inbreuk maken op uw kwaliteit van leven, kunt u een angststoornis hebben. Gevoelig en bezweet voelen in niet-bedreigende situaties wijst op angststoornissen, die vaak gepaard gaan met depressie. Angststoornissen kunnen variëren van gegeneraliseerde angststoornis en fobieën tot posttraumatisch stress-syndroom en sociale angst. Behandelingsopties voor angst omvatten gedragstherapie, medicatie en alternatieve therapieën zoals ontspanning of biofeedbacktechnieken, hypnose en meditatie.

Zwangerschap

Tijdens de vierde maand van de zwangerschap kan de aanstaande moeder de baby voelen bewegen voor de eerste keer. Het gevoel van de vlinder zweeft in de maag heet versnelling. Fluctuaties in hormoonspiegels, in het bijzonder een afname van oestrogeen, kunnen u het gevoel geven dat de baby in uw lichaam aan het bakken is. Opvliegers zijn normaal tijdens de zwangerschap en zijn meestal beperkt tot het hoofd, de nek en de borst. Ze komen vaak voor in het tweede en derde trimester en opvliegers kunnen je vaker postpartum bevallen, wanneer het oestrogeen nog lager daalt voordat je terugkeert naar het niveau vóór de zwangerschap.

Menopauze

Opvliegers, die ongeveer 75 toeren hebben 85 procent van de vrouwen in de overgang, zijn uitbarstingen van warmte die in de romp beginnen en werken tot op de borst en gezicht. Je bovenlichaam kan rood worden en je kunt zweten terwijl je flitst van angst in de maag. Probeer pittig voedsel, cafeïne en alcohol te elimineren om te zien of opvliegers verminderen. Laagjes aankleden, een fan op kantoor of in de slaapkamer laten werken en regelmatig sporten kan helpen om opvliegers en angsten onder controle te houden. Hormonale therapieën en alternatieve geneesmiddelen vormen andere behandelingsopties.

, , ] ]